健康床墊選擇時六點注意
2020-11-26
SYNWIN
很多人漸漸明白了選擇健康床墊要選擇最好的，它們才是對自己身體有益的。 但很少人知道選擇健康床墊時需要注意哪些事項，以下就由小編來為大家普及一下:
第一點：一定要選擇值得信賴且有良好口碑的知名品牌；
第二點：考慮床墊的尺寸，應加上20公分以選擇適合自己身高的尺寸最好；
第三點：由於每個人對床墊軟硬彈性的需求不同，特別是老年人，應選擇硬度較高的床墊為宜；
第四測試床墊的彈性硬度，由於人體脊椎呈現S型，所以需要一定的硬度，只有富有優良彈性的彈簧床墊才能讓人獲得舒適的睡眠；
五是放鬆地以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對各部位的接觸與支撐；
第6點：要了解床墊的主要結構是否符合人體力學，是否能對人體提供適度的支撐，使人躺臥時保持最自然舒適的狀態。
注意以上6點，最好的保健床墊差不多就被我們選擇出來了，我們就可以享受保健床墊給我們帶來的良好睡眠了。 希望各位朋友都能睡個好覺！
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「健康睡眠」的四大標誌是：睡眠充足、時間充足、品質好、效率高。 一組數據顯示，一般人晚上翻身次數為40至60次，有的人翻身次數還很多。 如果床墊的寬度不夠或硬度不符合人體工學，很容易在睡眠時造成「軟」傷
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