ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಆರು ಅಂಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಸಿಗೆ

ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಮೇಕಪ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದದ್ದು ಯಾವುದು ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.:

ಮೊದಲ ಅಂಶ: ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ;

ಎರಡನೆಯ ಅಂಶ: ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, 20 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಆರಿಸಿ;

ಮೂರನೆಯ ಅಂಶ: ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಬೇಡಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ;

ನಾಲ್ಕನೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಹಾಸಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಿಗಿತ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರದಿಂದಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಡಸುತನ ಬೇಕು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;

ಐದನೆಯದು ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು;

ಮೊದಲ 6: ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆಯೇ, ಜನರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧಾರಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲಿ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ!