Health akete nigbati awọn wun ti mefa ojuami fun akiyesi

A Pupo ti awọn eniyan maa ni oye yan ilera matiresi lati yan awọn ti o dara ju, ti won wa ni o dara fun ara ẹni jẹ. Ṣugbọn diẹ eniyan mọ nigbati yiyan matiresi ilera ohun ti o ṣe pataki eyiti o nilo lati fiyesi si ṣiṣe kekere fun olokiki rẹ si:

aaye akọkọ: rii daju lati yan igbẹkẹle ati pe o ni orukọ rere ti ami iyasọtọ olokiki;

ojuami keji: ṣe akiyesi iwọn ti matiresi, o yẹ ki o fi kun 20 cm ni o dara julọ yan iwọn giga ti ara wọn;

aaye kẹta: nitori ibeere rirọ lile ati rirọ fun matiresi kọọkan eniyan yatọ, paapaa awọn agbalagba, yẹ ki o yan lile lile ti matiresi ti o ni imọran;

awọn kẹrin igbeyewo matiresi rirọ gígan, nitori awọn eniyan ara vertebra bayi s iru, ki ni mo nilo kan awọn líle, nikan ti o kún fun o tayọ elasticity ti orisun omi matiresi le jẹ ki a eniyan gba itura orun;

karun ni lati sinmi ni ọpọlọpọ awọn iduro gbiyanju lati dubulẹ, yi pada, rilara matiresi si ọpọlọpọ awọn ẹya ti olubasọrọ ati atilẹyin;

akọkọ 6: lati ni oye awọn ifilelẹ ti awọn be matiresi boya Accord pẹlu eda eniyan ara isiseero, boya o le pese iwonba support eda eniyan ara, nigba ti awon eniyan dubulẹ lori o lati bojuto awọn ipinle ti awọn julọ adayeba ki o si itura.

akiyesi daradara loke 6, ti o dara ju itoju ilera matiresi wà fere a yan jade, a le gbadun itoju ilera matiresi mu wa kan ti o dara night ká orun. Ireti gbogbo ọrẹ le ni oorun ti o dara!