Heilsu dýnan þegar valið er á sex atriðum til athygli

Margir skilja smám saman að það að velja heilsudýnu er það besta, það er að segja, hún er góð fyrir líkama sinn. En fáir vita hvað skiptir máli þegar þeir velja sér heilsudýnu, það er að huga að litlu förðuninni til að ná vinsældum.:

Fyrsta atriðið: vertu viss um að velja áreiðanlegt og vel þekkt vörumerki með gott orðspor;

Annað atriði: Hafðu í huga stærð dýnunnar, það ætti að bæta við 20 cm, það er best að velja eigin hæðarstærð;

Þriðja atriðið: Þar sem kröfur um harða og mjúka dýnu eru mismunandi eftir einstaklingum, sérstaklega fyrir aldraða, er ráðlegt að velja dýnu með hærri hörku.

Fjórða prófið á teygjanleika dýnunnar. Vegna þess að hryggjarliðurinn er af sömu gerð líkamans þarf ákveðna hörku. Aðeins með frábæra teygjanleika getur fjaðradýnan látið mann sofa vel.

Í fimmta lagi er hægt að slaka á í ýmsum líkamsstöðum, reyna að liggja, snúa sér við og finna fyrir snertingu og stuðningi á ýmsum stöðum á dýnunni.

Fyrstu 6: Að skilja hvort aðalbygging dýnunnar sé í samræmi við líkamsbyggingu mannslíkamans, hvort hún geti veitt mannslíkamanum hóflegan stuðning og hvort hún viðhaldi eðlilegu og þægilegu ástandi þegar fólk leggst á hana.

Athugið vel yfir 6, besta heilsudýnan var næstum því við völdum út, við getum notið þess að heilsudýnan veitir okkur góðan nætursvefn. Vonandi geta allir vinir sofið vel!