ध्यानको लागि छ बुँदाहरूको छनोट गर्दा स्वास्थ्य गद्दा

धेरै मानिसहरूले बिस्तारै बुझ्छन् कि स्वास्थ्य गद्दा छनौट गर्नु भनेको सबैभन्दा राम्रो छनौट गर्नु हो, तिनीहरू आफ्नै शरीरको लागि राम्रो हुन्छन्। तर कमै मानिसहरूलाई थाहा छ कि स्वास्थ्य गद्दा छनौट गर्दा तपाईंको लोकप्रियताको लागि सानो मेकअपमा ध्यान दिनु पर्ने कुराहरू के हुन्।:

पहिलो बुँदा: विश्वसनीय र प्रसिद्ध ब्रान्डको राम्रो प्रतिष्ठा भएको छनौट गर्न निश्चित हुनुहोस्;

दोस्रो बुँदा: गद्दाको आकारलाई विचार गर्नुहोस्, २० सेन्टिमिटर थप्नु उत्तम हुन्छ आफ्नै उचाइको आकार छनौट गर्नुहोस्;

तेस्रो बुँदा: कडा र नरम लोचदार गद्दाको माग प्रत्येक व्यक्ति फरक हुने भएकाले, विशेष गरी वृद्धवृद्धाले, उच्च कठोरता भएको गद्दा छनौट गर्नु उचित हुन्छ;

चौथो परीक्षण गद्दाको लोचदार कठोरता, मानव शरीरको कशेरुकाको प्रकारको कारणले गर्दा, मलाई निश्चित कठोरता चाहिन्छ, वसन्त गद्दाको उत्कृष्ट लोचले भरिएको मात्र व्यक्तिलाई आरामदायी निद्रा दिन सक्छ;

पाँचौं भनेको विभिन्न आसनमा आराम गर्नु हो, सुत्ने, पल्टाउने, सम्पर्क र समर्थनको विभिन्न भागहरूमा गद्दा महसुस गर्ने प्रयास गर्नु हो;

पहिलो ६: गद्दाको मुख्य संरचना बुझ्नु कि मानव शरीरको मेकानिक्ससँग मेल खान्छ कि खाँदैन, मानव शरीरलाई सामान्य समर्थन प्रदान गर्न सक्छ कि सक्दैन, जब मानिसहरू यसमा सुत्छन् तब सबैभन्दा प्राकृतिक र आरामदायी अवस्था कायम राख्न सकिन्छ।

६ भन्दा माथि ध्यान दिनुहोस्, हामीले छनौट गर्ने सबैभन्दा राम्रो स्वास्थ्य सेवा गद्दा लगभग थियो, हामी स्वास्थ्य सेवा गद्दाको आनन्द लिन सक्छौं जसले हामीलाई राम्रो रातको निद्रा दिन्छ। आशा छ सबै साथीहरूले राम्रो निद्रा पाउनुहुनेछ!