Irọri oorun ti o jinlẹ ti yiyan ati rira nilo lati san ifojusi si awọn ọran wo?

Igbesi aye eniyan ni ọpọlọpọ igba ti a lo ni isinmi, nitorina ni irọri ti o dara jẹ pataki pupọ, kii ṣe sun oorun diẹ sii ni itunu, ati pe o le ṣe iranlọwọ fun wa lati fọ titẹ ori, ṣe itọju vertebra cervical. Ṣugbọn irọri oorun ti ilera lọwọlọwọ, olupese jẹ oriṣiriṣi, iru ọja tun ni awọn abuda oriṣiriṣi, jẹ ki awọn alabara ko mọ bi o ṣe le yan ati ra. Jẹ ki a pejọ lati sọrọ nipa bi o ṣe le yan irọri oorun oorun ti o yẹ.

1, lati apẹrẹ ti

deede, a ri kan orisirisi ti aza ti jin orun irọri, yika, square tabi gun, ṣugbọn a gbogbo alapin onigun, yi irọri wo diẹ wulo ati ki o yangan, sugbon o ko ni ibamu si awọn ẹkọ ẹkọ iwulo ẹya-ara, lilo fun igba pipẹ yoo ni ipa lori awọn eniyan ti ẹkọ iwulo ìsépo ti cervical vertebra, yori si awọn ọrun isan ati ligaments ni a wahala ipinle fun igba pipẹ le stralings. Ni gbogbogbo, imọran ẹgbẹ kan pẹlu irọri labalaba dara julọ, supine le sun wavy.

2, lati awọn iga ti awọn

iṣẹ ti ga didara kekere ṣe soke lati so fun o pe jin orun irọri olupese tun ni lati ti gbin gidigidi, bi awọn ọrọ lọ & miiran; Isinmi rọrun & jakejado; O ga, ṣugbọn o dara? Ni otitọ, ni ipa buburu lori ilera, ni ilodi si, kekere ko tun dara fun ilera, rọrun lati fa wiwu mucosal mucosal hyperemia, ni ipa lori mimi, nigbagbogbo ni irora lẹhin ti o dide. Nitorinaa, giga ti irọri oorun jinlẹ yẹ ki o jẹ ti ara bi idojukọ ti atunṣe.

3, lati awọn ohun elo

irọri irọri oorun ti o jinlẹ ti awọn aṣọ owu jẹ wọpọ, ṣugbọn inu ti kikun jẹ oriṣiriṣi, gẹgẹbi owu, buckwheat, oogun egboigi Kannada, okun sintetiki, iye adayeba ati okun sintetiki, ati bẹbẹ lọ. , eyi ti o fẹ lati ni ipa ti itọju ilera, nitorina a ṣe iṣeduro pe o le yan awọn ohun elo ti o ni irọri irọri ti oogun ibile ti Kannada, le mu ẹru ti o buruju laiyara ni orun fun igba pipẹ, ni ipa ti itọju ilera ati paapaa ṣe itọju arun.

Atunṣe kekere ti o wa loke ni lati sin iyasọtọ ti iṣelọpọ irọri oorun oorun ti o dara nipa yiyan irọri oorun ti o tọ fun ọ lati gbero diẹ ninu awọn iṣoro, gẹgẹbi apẹrẹ irọri oorun oorun, iga ati ohun elo, ati bẹbẹ lọ. , ki o le ni kikun mu diẹ dara wọn irọri orun, jẹ ki o le ni kan ni ilera orun akoko ti Imọ