තෝරාගෙන මිලදී ගැනීමේදී ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයක් තෝරාගැනීමේදී අවධානය යොමු කළ යුතු ගැටළු මොනවාද?

මිනිස් ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ විවේක ගැනීම සඳහා ය, එබැවින් හොඳ කොට්ටයක් තිබීම ඉතා වැදගත් වේ, එය වඩාත් සුවපහසු නින්දක් පමණක් නොව, හිසෙහි පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ගැබ්ගෙල කශේරුකාව සුව කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් වර්තමාන සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද කොට්ටය, නිෂ්පාදකයා විවිධයි, නිෂ්පාදන වර්ගයට ද විවිධ ලක්ෂණ ඇත, පාරිභෝගිකයින්ට තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ මිලදී ගන්නේ කෙසේදැයි නොදැන සිටීමට ඉඩ දෙන්න. සුදුසු ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කිරීමට අපි එකට එක් වෙමු.

1, හැඩයෙන්

සාමාන්‍යයෙන්, අපි ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයක විවිධ මෝස්තර දුටුවෙමු, වටකුරු, හතරැස් හෝ දිගු, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් පැතලි සෘජුකෝණාස්‍රාකාර, මෙම කොට්ටය වඩාත් ප්‍රායෝගික හා අලංකාර ලෙස පෙනේ, නමුත් එය භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවලට අනුකූල නොවේ, දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීම පුද්ගලයාගේ ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍රතාවයට බලපාන අතර, බෙල්ලේ මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන් දිගු වේලාවක් ආතති තත්වයකට පත් කරයි, බෙල්ලට ප්‍රමාණවත් විවේකයක් සහ ආතතියක් ලබා ගත නොහැක. සාමාන්‍යයෙන්, සමනල කොට්ටයක් සහිත පැති යෝජනාවක් වඩා හොඳය, උඩු අතට රැලි සහිත ලෙස නිදා ගත හැකිය.

2, උසින්

ගැඹුරු නින්ද සඳහා කොට්ට නිෂ්පාදකයාට උසස් තත්ත්වයේ කුඩා වේශ නිරූපණ සේවාවක් ලබා දීම සඳහා, බොහෝ දේ වගා කළ යුතුය, කියමනට අනුව & වෙනත්; විවේකය පහසුය & පුරා; ඉහළ, නමුත් එය හොඳද? ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ඊට පටහැනිව, අඩු වීම සෞඛ්‍යයට හොඳ නැත, නාසික ශ්ලේෂ්මල අධි රුධිර පීඩනය ඉදිමීමට හේතු වේ, හුස්ම ගැනීමට බලපායි, බොහෝ විට අවදි වූ පසු වේදනාවක් දැනේ. එබැවින්, ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයේ උස ගැලපීමේ කේන්ද්‍රය ලෙස භෞතික විය යුතුය.

3, ද්‍රව්‍ය වලින්

කපු රෙදි වලින් සාදන ලද ගැඹුරු නින්දේ කොට්ට කොට්ට උරය සුලභ වේ, නමුත් පිරවුමේ ඇතුළත කපු, අම්බෙලිෆර්, චීන ඖෂධ පැළෑටි, කෘතිම තන්තු, ස්වාභාවික පිහාටු සහ කෘතිම තන්තු ආදිය වැනි විවිධ වේ. සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇති කිරීමට කැමති, එබැවින් ඔබට චීන සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කොට්ට පිරවුම් ද්‍රව්‍ය තෝරා ගත හැකි බව නිර්දේශ කෙරේ, දිගු වේලාවක් නින්දේදී භයානක සෙමින් සෙල්ලම් කළ හැකිය, සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර රෝගවලට පවා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

ඉහත කුඩා වේශ නිරූපණය යනු ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයේ හැඩය, උස සහ ද්‍රව්‍ය යනාදී ගැටළු කිහිපයක් සලකා බැලීම සඳහා ඔබට නිවැරදි නින්දේ කොට්ටය තෝරා ගැනීම පිළිබඳ සන්නාමයේ හොඳ ගැඹුරු නින්දේ කොට්ට නිෂ්පාදක විශ්ලේෂණයට සේවය කිරීමයි. , ඔවුන්ගේ නින්දේ කොට්ටය සම්පූර්ණයෙන්ම තෝරා ගැනීමට, ඔබට විද්‍යාත්මකව සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න