နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်း ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူရာတွင် မည်သည့်ကိစ္စများကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသနည်း။

လူ့ဘ၀တွင် အနားယူရန် အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးစေသောကြောင့် ခေါင်းအုံးကောင်းကောင်းတစ်လုံးရှိရန်မှာ အလွန်အရေးကြီးပြီး အိပ်ရေးဝရုံသာမက သက်တောင့်သက်သာရှိစေကာ ဦးခေါင်းဖိအားကို ချေဖျက်နိုင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကိုလည်း ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် လက်ရှိ ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခေါင်းအုံး၊ ထုတ်လုပ်သူသည် အမျိုးမျိုး၊ ကုန်ပစ္စည်း အမျိုးအစား ကွဲပြားသော လက္ခဏာများ ရှိသောကြောင့် စားသုံးသူများက မည်သို့ ရွေးချယ် ဝယ်ယူရမည်ကို မသိကြပေ။ သင့်လျော်တဲ့ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်တဲ့ ခေါင်းအုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

1, ပုံသဏ္ဍာန်ကနေ

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အဝိုင်း၊ စတုရန်း သို့မဟုတ် ရှည်လျားသော ခေါင်းအုံးပုံစံအမျိုးမျိုးကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသော်လည်း ယေဘူယျအားဖြင့် ထောင့်မှန်စတုဂံဖြစ်ပြီး ဤခေါင်းအုံးသည် ပိုမိုလက်တွေ့ကျပြီး ပြေပြစ်သော်လည်း ဇီဝကမ္မလိုအပ်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီသောကြောင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် သားအိမ်ခေါင်းအကြော၏ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကွေးညွှတ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး လည်ပင်းကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို အချိန်ကြာကြာအနားယူစေပြီး လည်ပင်းကို ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ လိပ်ပြာခေါင်းအုံးပါသော ဘေးထွက်အကြံပြုချက်သည် ပိုကောင်းသည်၊ ပက်လက်ဖြင့် လှိုင်းတွန့်အိပ်နိုင်သည်။

အမြင့် ၂ ပေ၊

& အခြားဆိုရိုးစကားအတိုင်း အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်ရန် ခေါင်းအုံးထုတ်လုပ်သူသည် အလွန်ယဉ်ကျေးစေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် အသေးစားပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုပေးပါသည်။ အနားယူခြင်းသည် & တစ်လျှောက်လုံး လွယ်ကူပါသည်။ မြင့်ပေမယ့် ကောင်းသလား။ တကယ်တော့ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခိုက်စေပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ နိမ့်ပါးတာက ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းသလို နှာခေါင်းအချွဲအမြှေးရောင်ရမ်းလွယ်တာ၊ အသက်ရှုကို ထိခိုက်တာ၊ နိုးလာတဲ့အခါ မကြာခဏ နာကျင်ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ရေးဝဝအိပ်တဲ့ခေါင်းအုံးရဲ့ အမြင့်ကို ချိန်ညှိမှုရဲ့ အာရုံအဖြစ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဖြစ်သင့်တယ်။

3, ပစ္စည်းမှ

နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ရသော ခေါင်းအုံးခေါင်းအုံးစွပ်များသည် သာမာန်အထည်များဖြစ်သော်လည်း အတွင်းဘက်တွင် ချည်သား၊ buckwheat၊ တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဓာတုအမျှင်များ၊ သဘာဝငှက်မွှေးနှင့် ဓာတုဖိုက်ဘာစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လိုချင်သောကြောင့် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးခေါင်းအုံး အဖြည့်ခံပစ္စည်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အချိန်အကြာကြီး အိပ်စက်ခြင်းတွင် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ဖြည်းညှင်းစွာ ဆော့ကစားနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ရောဂါကိုပင် ကုသရန် အကြံပြုထားသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ သေးငယ်သော အသွင်အပြင်သည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း ခေါင်းအုံး ထုတ်လုပ်သူ၏ အမှတ်တံဆိပ်ကို ပေးဆောင်ရန် ဖြစ်သည်၊ ဥပမာ- အိပ်စက်ခြင်း ခေါင်းအုံးပုံသဏ္ဍာန်၊ အမြင့်နှင့် ပစ္စည်းစသည်ဖြင့် ပြဿနာအချို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သင့်အတွက် မှန်ကန်သော အိပ်စက်ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ အိပ်စက်ချိန် ခေါင်းအုံးကို အပြည့်အဝ ရွေးချယ်ဖို့ သိပ္ပံပညာရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အိပ်ချိန်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ။