گہری نیند تکیا کا انتخاب کریں اور کیا مسائل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے؟

انسانی زندگی کا زیادہ تر وقت آرام کرنے میں گزارا جاتا ہے، اس لیے ایک اچھا تکیہ بہت ضروری ہے، نہ صرف زیادہ آرام دہ نیند سونا، اور سر کے دباؤ کو توڑنے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں، گریوا کشیرکا کا علاج کرتے ہیں۔ لیکن موجودہ صحت مند نیند تکیا، کارخانہ دار مختلف ہے، مصنوعات کی قسم بھی مختلف خصوصیات ہیں، صارفین کو منتخب کرنے اور خریدنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں. آئیے مل کر اس بارے میں بات کریں کہ گہری نیند کے لیے مناسب تکیے کا انتخاب کیسے کریں۔

1، کی شکل سے

عام طور پر، ہم نے گہری نیند کے تکیے کے مختلف انداز دیکھے، گول، مربع یا لمبا، لیکن عام طور پر چپٹا مستطیل، یہ تکیہ زیادہ عملی اور خوبصورت نظر آتا ہے، لیکن یہ جسمانی ضروریات کے مطابق نہیں ہے، طویل عرصے تک استعمال کرنے سے گریوا کے فقرے کے جسمانی گھماؤ پر اثر پڑے گا، جس سے گردن کے پٹھوں میں تناؤ اور گردن کے پٹھوں میں تناؤ پیدا ہوتا ہے۔ کافی آرام اور تناؤ نہیں مل سکتا۔ عام طور پر، تیتلی تکیا کے ساتھ ایک طرف تجویز بہتر ہے، supine لہراتی سو سکتے ہیں.

2، کی اونچائی سے

اعلیٰ معیار کے چھوٹے میک اپ کی خدمت آپ کو بتانے کے لیے کہ گہری نیند تکیہ بنانے والی کمپنی نے بھی بہت زیادہ ثقافت کی ہے، جیسا کہ کہاوت ہے & دیگر؛ آرام آسان ہے & بھر میں؛ ہائی، لیکن یہ اچھا ہے؟ اصل میں، صحت پر برا اثر ہے، اس کے برعکس، کم بھی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے، ناک کے mucosal hyperemia سوجن کی وجہ سے کرنے کے لئے آسان، سانس لینے کو متاثر، اکثر جاگنے کے بعد زخم محسوس کرتے ہیں. لہذا، گہری نیند کے تکیے کی اونچائی کو ایڈجسٹمنٹ کی توجہ کے طور پر جسمانی ہونا چاہئے.

3، مواد سے

گہری نیند کے تکیے میں سوتی کپڑوں کا تکیہ عام ہے، لیکن فلر کا اندرونی حصہ مختلف ہوتا ہے، جیسے سوتی، بکواہیٹ، چینی جڑی بوٹیوں کی دوائی، مصنوعی فائبر، قدرتی پنکھ اور مصنوعی فائبر وغیرہ۔ ، جو صحت کی دیکھ بھال کا اثر حاصل کرنا چاہتے ہیں، لہذا یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ چینی روایتی ادویات تکیا فلر مواد کا انتخاب کر سکتے ہیں، نیند میں ایک خوفناک آہستہ آہستہ کھیل سکتے ہیں، صحت کی دیکھ بھال کا اثر ہے اور یہاں تک کہ بیماری کا علاج کر سکتے ہیں۔

اوپر چھوٹے میک اپ کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کچھ مسائل پر غور کرنے کے لیے صحیح نیند کے تکیے کا انتخاب کرنے کے بارے میں اچھی گہری نیند تکیہ بنانے والے کے تجزیہ کی خدمت کی جائے، جیسے گہری نیند تکیے کی شکل، اونچائی اور مواد وغیرہ۔ ، تاکہ مکمل طور پر زیادہ مناسب ان کی نیند تکیا لینے کے لئے، آپ کو سائنس کی ایک صحت مند نیند کا وقت ہو سکتا ہے