Ohiri isi ụra miri emi nke ịhọrọ na ịzụta kwesịrị ịṅa ntị n'okwu ndị dị aṅaa?

Ndụ mmadụ nwere ọtụtụ oge a na-eji na-ezu ike, ya mere nwere ezigbo ohiri isi dị ezigbo mkpa, ọ bụghị naanị na-ehi ụra nke ọma karị, ma nwee ike inyere anyị aka imebi isi nrụgide, na-agwọ ọrịa cervical vertebra. Mana ohiri isi ụra dị mma ugbu a, onye nrụpụta dị iche iche, ụdị ngwaahịa nwekwara njirimara dị iche iche, ka ndị na-azụ ahịa amaghị ka esi ahọrọ na ịzụta. Ka anyị gbakọta ọnụ ka anyị kparịta maka otu esi ahọrọ ohiri isi ụra kwesịrị ekwesị.

1, site na udi nke

ejikari, anyị hụrụ a dịgasị iche iche nke ekwekọghị nke miri na-ehi ụra ohiri isi, gburugburu, square ma ọ bụ ogologo, ma a n'ozuzu ewepụghị akụkụ anọ, a ohiri isi anya ọzọ bara uru na mara, ma ọ dịghị ekwekọ na physiological mkpa, were ruo ogologo oge ga-emetụta onye ahụ physiological curvature nke cervical vertebra, na-eduga n'olu mọzụlụ na akwara na a n'olu na-eme ka ike zuru ike na ogologo oge na steeti ike ruo ogologo oge. N'ozuzu, a n'akụkụ aro na urukurubụba ohiri isi ka mma, supine nwere ike na-ehi ụra wavy.

2, site na elu nke

service of high quality small make up to tell you that deep sleep pillow emeputa nakwa bụ ka omenala nke ukwuu, dị ka okwu na-aga & ọzọ; Izu ike dị mfe & niile; Elu, ma ọ dị mma? N'ezie, nwere mmetụta ọjọọ na ahụ ike, na Kama nke ahụ, ala adịghịkwa mma maka ahụ ike, dị mfe ime ka imi mucosal hyperemia ọzịza, na-emetụta iku ume, na-enwekarị mgbu mgbe edemede. Ya mere, ịdị elu nke ohiri isi ụra miri emi kwesịrị ịbụ nke anụ ahụ dị ka ihe na-elekwasị anya na mgbanwe.

3, site na ihe

Ohiri isi ụra miri emi nke akwa akwa bụ ihe a na-ahụkarị, mana n'ime ihe nkpuchi dị iche iche, dị ka owu, buckwheat, ọgwụ herbal Chinese, eriri sịntetị, nku eke na eriri sịntetị, wdg. , nke chọrọ inwe mmetụta nke nlekọta ahụike, n'ihi ya, a na-atụ aro ka ị họrọ ihe eji eme ihe mkpuchi ohiri isi nke Chinese, nwere ike igwu egwu nwayọọ nwayọọ na ụra ruo ogologo oge, nwee mmetụta nke nlekọta ahụike na ọbụna na-agwọ ọrịa.

obere anam up n'elu bụ ijere ika ezi ụra miri emi ohiri isi emeputa analysis banyere ị na-ahọrọ nri ụra ohiri isi ka ị tụlee ụfọdụ nsogbu, dị ka miri ụra ohiri isi udi, elu na ihe onwunwe, wdg. , ka n'ụzọ zuru ezu bulie ọzọ adabara ha ụra ohiri isi, ka i nwere ike inwe a ike ụra oge nke sayensị