পছন্দ এবং কেনার সময় গভীর ঘুমের বালিশে কোন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত?

মানুষের জীবনের বেশিরভাগ সময় বিশ্রামে কাটানো হয়, তাই একটি ভালো বালিশ থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কেবল আরামদায়ক ঘুমই নয়, মাথার চাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে, সার্ভিকাল কশেরুকা নিরাময় করতে পারে। কিন্তু বর্তমান স্বাস্থ্যকর ঘুমের বালিশ, প্রস্তুতকারক বিভিন্ন, পণ্যের ধরণেরও বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যাতে ভোক্তারা কীভাবে বেছে নেবেন এবং কিনবেন তা জানেন না। আসুন, একসাথে আলোচনা করি কিভাবে উপযুক্ত গভীর ঘুমের বালিশ নির্বাচন করবেন।

১, আকৃতি থেকে

সাধারণত, আমরা বিভিন্ন ধরণের গভীর ঘুমের বালিশ দেখেছি, গোলাকার, বর্গাকার বা লম্বা, কিন্তু সাধারণত সমতল আয়তক্ষেত্রাকার, এই বালিশটি দেখতে আরও ব্যবহারিক এবং মার্জিত, তবে এটি শারীরবৃত্তীয় চাহিদা পূরণ করে না, দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে ব্যক্তির সার্ভিকাল কশেরুকার শারীরবৃত্তীয় বক্রতা প্রভাবিত হবে, যার ফলে ঘাড়ের পেশী এবং লিগামেন্টগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য চাপের অবস্থায় থাকবে, যার ফলে ঘাড় পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং চাপ পেতে পারে না। সাধারণভাবে, প্রজাপতির বালিশ সহ পাশের বালিশ রাখা ভালো, কোমর বেঁধে ঘুমানো যেতে পারে।

2, উচ্চতা থেকে

উচ্চমানের ছোট মেকআপের পরিষেবা আপনাকে জানাতে পারে যে গভীর ঘুমের বালিশ প্রস্তুতকারকদেরও খুব বেশি সংস্কৃত থাকতে হবে, যেমনটি বলা হয় & অন্যান্য; বিশ্রাম সহজ & সর্বত্র; উচ্চ, কিন্তু এটি ভাল? আসলে, স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে, বিপরীতে, কম স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল নয়, নাকের মিউকোসাল হাইপারেমিয়া সহজেই ফুলে যায়, শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করে, প্রায়শই ঘুম থেকে ওঠার পরে ব্যথা অনুভব করে। সুতরাং, সমন্বয়ের কেন্দ্রবিন্দু হিসেবে গভীর ঘুমের বালিশের উচ্চতা শারীরিক হওয়া উচিত।

৩, উপাদান থেকে

সুতির কাপড়ের তৈরি গভীর ঘুমের বালিশের বালিশের কভার সাধারণ, তবে ফিলারের ভেতরের অংশটি বিভিন্ন রকমের, যেমন তুলা, বাকউইট, চাইনিজ ভেষজ ওষুধ, সিন্থেটিক ফাইবার, প্রাকৃতিক পালক এবং সিন্থেটিক ফাইবার ইত্যাদি। , যা স্বাস্থ্যসেবার প্রভাব ফেলতে চায়, তাই এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি চীনা ঐতিহ্যবাহী ঔষধ বালিশ ফিলার উপাদান বেছে নিতে পারেন, দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমের মধ্যে ভয়ঙ্করভাবে ধীরে ধীরে খেলতে পারেন, স্বাস্থ্যসেবার প্রভাব ফেলতে পারেন এবং এমনকি রোগের চিকিৎসাও করতে পারেন।

উপরে ছোট মেকআপটি ব্র্যান্ডের ভালো গভীর ঘুমের বালিশ প্রস্তুতকারকের বিশ্লেষণ পরিবেশন করার জন্য যা আপনার জন্য সঠিক ঘুমের বালিশ নির্বাচন করার বিষয়ে কিছু সমস্যা বিবেচনা করে, যেমন গভীর ঘুমের বালিশের আকৃতি, উচ্চতা এবং উপাদান ইত্যাদি। , যাতে তাদের ঘুমের বালিশটি সম্পূর্ণরূপে উপযুক্তভাবে বেছে নেওয়া যায়, আপনাকে বিজ্ঞানের একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের সময় কাটাতে দিন