Nệm không thoải mái ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Tác giả: Synwin– Nệm tùy chỉnh

Một trong những điều mọi người mong muốn nhất là được nằm thoải mái trên giường và có một giấc ngủ ngon, nhưng chất lượng giấc ngủ của nhiều người lại không tốt. Vậy nguyên nhân là gì? Rất có thể là do nệm, vì nệm không tốt sẽ dẫn đến giấc ngủ kém. Vậy làm thế nào để chọn được một chiếc nệm phù hợp? Chất lượng giấc ngủ tốt phụ thuộc vào việc ngủ nhiều hơn khi mua nệm. Trong ngành nệm có một số liệu như sau: 80% nhân viên văn phòng gặp vấn đề về cột sống cổ và thắt lưng; 90% phụ nữ khao khát một giấc ngủ ngon; hầu hết nhân viên tuyến đầu đều ngủ không ngon và thường xuyên trở mình vào giữa đêm. Đồng thời, một cuộc khảo sát người tiêu dùng khác cho thấy 70% mọi người có xu hướng bỏ qua nệm khi mua đồ nội thất. Lần đầu tiên nhìn thấy bộ dữ liệu này, tôi nghĩ nó hơi phóng đại, nhưng sau khi hiểu chi tiết, tôi thấy nó có lý.

Người Trung Quốc có quá nhiều quan niệm sai lầm về giấc ngủ. Ví dụ, khi Simmons lần đầu xuất hiện trên thị trường Trung Quốc, nhiều người cảm thấy nó thực sự thoải mái và không muốn đứng dậy nên đã lan truyền tin đồn: nó quá mềm và không chắc chắn, không tốt bằng giường cứng. Thậm chí còn cảnh báo chúng ta đang lớn lên: đừng ngủ với Simmons, nó sẽ làm hỏng cột sống.

Chưa kể đến việc mua sắm đồ nội thất mới trong nhà, ngay cả khi đi cưới để mua giường tân hôn, nhiều người chỉ chú ý đến hình thức và chất lượng của khung giường, chăn ga gối đệm mà bỏ qua phần nệm thường không được chú ý đến. Như mọi người đều biết, giữa khung giường, nệm và bộ đồ giường, một tấm nệm tốt là chìa khóa cho một giấc ngủ ngon. Hiểu lầm: mua chăn ga gối đệm trước Giải pháp tích cực: nên chọn nệm trước, mua khung giường hay nệm trước, hiện nay trên thị trường có nhiều ý kiến khác nhau.

Phóng viên biết được rằng hầu hết mọi người khi mua chăn ga gối đệm thường nhìn vào khung giường trước, một số khác thì mua cả bộ giường để tránh rắc rối. Sai rồi, nhân viên bán hàng có trách nhiệm sẽ nhắc bạn chọn nệm trước khi mua bộ đồ giường. "Nệm chứ không phải khung giường là bộ phận trực tiếp nâng đỡ cơ thể khi ngủ.

Peng Qifeng của Airland Mattress cho biết. Do đó, nếu bạn thấy quảng cáo "mua giường tặng nệm", bạn phải cẩn thận. Hiểu lầm: Đệm mềm gây đau cột sống Về vấn đề này, người Trung Quốc vẫn chưa có nhiều tiến triển.

Câu hỏi thường gặp nhất về chăn ga gối đệm: Nên mua nệm cứng hay nệm mềm? Hầu hết các bậc phụ huynh đều cho rằng nên cho con mình nằm nệm cứng, vì nệm quá mềm có thể dễ gây tổn thương cột sống của trẻ. Đã có nhiều tin đồn khác nhau về vấn đề này cách đây hơn 20 năm (tôi nhớ đã có một cuộc tranh luận về vấn đề này khi Simmons bước vào thị trường nội địa). Một số phụ huynh cũng lấy bản thân mình làm ví dụ. Ngủ trên giường cứng sẽ tràn đầy năng lượng, nhưng ngủ trên giường mềm sẽ khiến toàn bộ cơ thể yếu đi.

Độ cứng của nệm khác nhau tùy theo từng người. Tại sao các bậc phụ huynh lại thích giường cứng? Chỉ vì họ ngủ trên ván từ nhỏ, cơ thể đã quen với ván cứng từ lâu, thực ra cột sống của họ đã bị tổn thương. Theo bốn độ cong sinh lý của cột sống con người, trạng thái lý tưởng nhất của cột sống là hình chữ "S" tự nhiên. Một tấm nệm quá cứng sẽ phá hủy độ cong sinh lý tự nhiên của cột sống và có thể gây ra các hiện tượng sinh lý như phì đại đĩa đệm.

Lựa chọn đúng đắn là lực nâng đỡ của nệm phải tốt, độ mềm và độ cứng khác nhau tùy theo từng người, tạo cho bạn cảm giác thoải mái nhất. Khi mua, tốt nhất bạn nên nằm lên nệm và lật người nhiều lần để cảm nhận độ đàn hồi của nệm có phù hợp với nhu cầu của mình hay không. Lầm tưởng: Giá cao. Câu trả lời là: Nằm xuống và cố gắng ngủ. Sự chênh lệch giá giữa các loại nệm trên thị trường là rất lớn.

Cùng một loại nguyên liệu thô, có loại bán được vài nghìn nhân dân tệ, có loại bán được hàng chục nghìn nhân dân tệ. Theo logic chung, trong thị trường cạnh tranh khốc liệt này, giá càng cao chắc chắn không phải là tệ hơn. Sai rồi, Giáo sư Zhang Jingxing, chủ tịch Hiệp hội Giấc ngủ Trung Quốc, đã nói rõ rằng người tiêu dùng không cần phải cố tình theo đuổi một số loại nệm đắt tiền và chỉ những chiếc nệm tốt mới là nệm tốt nếu họ ngủ thoải mái.

Debby Cheung, giám đốc sản xuất của Haima Mattress, nhà sản xuất nệm lâu đời nhất tại Hồng Kông, chia sẻ với các phóng viên rằng có nhiều sản phẩm trên thị trường không đạt được chất lượng như tên gọi của chúng. Họ chỉ tập trung vào việc quảng bá thương hiệu mà bỏ qua chất lượng sản phẩm và công nghệ. Giá cao nhưng chất lượng kém. Vì vậy, giá đắt không phải là yếu tố quyết định để lựa chọn nệm. Để chọn được một tấm nệm thực sự phù hợp với mình, bạn phải nằm xuống và cố gắng ngủ. Vì hình dáng của mỗi người khác nhau nên yêu cầu về nệm cũng khác nhau.

Nếu bạn không thử ngủ trực tiếp, bạn sẽ khó có thể cảm nhận được độ cứng và độ thoải mái của nó có phù hợp hay không. Điều đáng mừng là phóng viên quan sát thấy trên thị trường, hầu hết người bán nệm ở Quảng Châu đều cung cấp dịch vụ dùng thử nệm cho khách hàng. Có thể lập luận rằng nếu thương hiệu nệm không cung cấp dịch vụ dùng thử khi ngủ thì không nên mua loại nệm đó.

Hiểu lầm: Nệm được sử dụng trọn đời. Giải pháp đúng: Sản phẩm chỉ có thời hạn sử dụng nhất định. Một cặp đôi sắp cưới đã mua một chiếc nệm từ một cửa hàng nệm thương hiệu nước ngoài. Họ thích một chiếc nệm có giá hơn 20.000 nhân dân tệ. Đàn ông cho rằng nó quá đắt: Nó tốt, nhưng quá đắt. Người yêu của chàng nói: "Anh sợ gì chứ, anh có thể dùng nó cả đời!" Những người quảng bá cũng giúp đỡ: "Tính toán mức tiêu thụ hàng năm cho cả đời thì rất rẻ." Câu nói trước đó rất đúng, một tấm nệm tốt hơn hẳn phải đắt hơn.

Nhưng nệm có bền lâu không? Câu trả lời là: Không! Tuổi thọ mà nhà sản xuất đưa ra thường là mười năm, và người Trung Quốc thường nghĩ rằng nệm có thể sử dụng được mười hoặc hai mươi năm. Trừ khi bề mặt nệm bị hư hỏng nghiêm trọng, lò xo hết hoặc toàn bộ nệm bị sập thì sẽ không cần thay thế. Phóng viên có nhiều bạn cùng lớp đang làm việc và sinh sống ở các nước phát triển. Họ cho biết, người dân ở các nước phát triển thường thay nệm 2 đến 3 năm một lần và sử dụng tối đa 5 năm vì họ biết rằng chất lượng nệm quyết định chất lượng giấc ngủ. Trên thực tế, ngay cả một tấm nệm có chất liệu tốt nhất cũng khó tránh khỏi tình trạng bị mỏi hoặc biến dạng sau khi chịu sức nặng của cơ thể con người trong thời gian dài. Lúc này, có một khe hở giữa cơ thể và giường. Nằm trên đó trong thời gian dài sẽ gây ra những tác động xấu cho cơ thể. Do đó, khi tấm nệm trong nhà bạn khiến bạn khó chịu khi ngủ, đã đến lúc bạn nên cân nhắc thay thế nó.

Hiểu lầm: Sản phẩm nhập khẩu là tốt. Giải pháp đúng: Tâm lý lừa đảo, lừa gạt của nhiều quốc gia được phản ánh rõ nhất ở thị trường đồ nội thất gia đình. Vì vậy, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm "nhập khẩu", một số chức năng càng bí ẩn càng tốt nên giá cao là điều đương nhiên. Phóng viên đã đi dạo quanh một số cửa hàng nội thất lớn ở Quảng Châu và phát hiện ra rằng thực sự có rất nhiều "thương hiệu quốc tế" được "nhập khẩu từ nước ngoài", và tên nước ngoài của một số thương hiệu thực sự có thể khiến mọi người sợ hãi. Mặc dù nơi xuất xứ được ghi rõ ràng tại một địa điểm cụ thể ở Trung Quốc, người bán hàng vẫn khăng khăng rằng "vật liệu được nhập khẩu và chỉ lắp ráp tại Trung Quốc".

Có quá nhiều vật liệu nhập khẩu được sử dụng trong đồ nội thất. Có phải hàng nhập khẩu không? Chứng tỏ đây là hàng gian lận. Lý do rất đơn giản: sản phẩm nhập khẩu tuy đắt tiền nhưng chất lượng tốt. Nhưng liệu những thương hiệu nước ngoài này có thực sự là thương hiệu nước ngoài không? Ở Trung Quốc, có rất nhiều trường hợp như vậy. Nổi tiếng nhất là quần áo. Đăng ký thương hiệu ở nước ngoài và sản xuất tại một xưởng nhỏ ở Trung Quốc sẽ trở thành sản phẩm "nhập khẩu", có giá trị gấp hàng trăm lần chỉ trong chốc lát.

Việc xác định một sản phẩm có phải là "nhập khẩu" hay không thực sự khá đơn giản. Kiểm tra thông tin nơi đăng ký thương hiệu để xem thương hiệu đó có trang web của nơi đăng ký hay không và có hồ sơ thị trường địa phương về sản xuất, bán hàng và dịch vụ sau bán hàng hay không. Nếu có thì đó chính là Lý Quý.

Những người trong ngành nói với các phóng viên rằng không nên tin vào các sản phẩm nhập khẩu. Điều quan trọng nhất khi mua nệm là bạn phải thử ngủ. Điều quan trọng nhất khi lựa chọn thương hiệu là phải hiểu rõ về nhà sản xuất, chẳng hạn như lịch sử sản xuất, tính chuyên nghiệp, loại vật liệu thường được sử dụng và chất lượng có tốt hay không. danh tiếng của. Hãy tìm hiểu những điều này và sau đó đi mua. Sự thoải mái của nệm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Không chỉ chọn chăn và gối mềm mại, việc lựa chọn nệm cũng rất quan trọng.