Noqulay to'shak uyqu sifatiga ta'sir qiladi

Muallif: Synwin- Maxsus matras

Odamlar eng ko'p qilishga tayyor bo'lgan narsalardan biri - to'shakda bemalol yotish va yaxshi uxlash, lekin ko'pchilikning uyqu sifati yuqori emas, nima bo'lyapti? Bu, ehtimol, matras tufayli, chunki matras yaxshi emas, u yomon uyquga olib keladi, shuning uchun qanday qilib mos to'shakni tanlashimiz kerak? Yuqori sifatli uyqu to'shak sotib olishda ko'proq uxlash bilan bog'liq. Matras sanoatida ma'lumotlar to'plami mavjud: ofis xodimlarining 80% servikal va bel umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarga ega; Ayollarning 90% go'zallik uyqusi uchun qiynaladi; oldingi chiziqdagi deyarli barcha ishchilar Boss yaxshi uxlamadi va yarim tunda tez-tez o'girildi. Shu bilan birga, iste'molchilarning yana bir so'rovi shuni ko'rsatadiki, odamlarning 70 foizi mebel sotib olayotganda matraslarga e'tibor bermaydilar. Ushbu ma'lumotlar to'plamini birinchi marta ko'rganimda, bu biroz bo'rttirilgan deb o'yladim, lekin uni batafsil tushunganimdan so'ng, bu mantiqiy bo'ldi.

Xitoyliklar uyqu haqida juda ko'p noto'g'ri tushunchalarga ega. Misol uchun, Simmons Xitoy bozorida birinchi marta paydo bo'lganida, ko'pchilik bu haqiqatan ham qulay ekanligini his qildi va o'rnidan turishni xohlamadi, shuning uchun mish-mishlar tarqaldi: u juda yumshoq va kuchli emas va u qattiq to'shak kabi yaxshi emas. Hatto o'sib borayotgan bizni ogohlantirdi: Simmons bilan uxlamang, bu umurtqa pog'onasiga zarar etkazadi.

Uyda yangi mebel sotib olish haqida gapirmasa ham, to'y to'shagini sotib olish uchun to'y bo'lsa ham, ko'p odamlar faqat yotoq ramkasi va choyshabning tashqi ko'rinishi va sifatiga e'tibor berishadi, shuning uchun umuman ko'rinmas matrasni e'tiborsiz qoldiradilar. Hammaga ma'lumki, to'shak, to'shak va ko'rpa-to'shak o'rtasida yaxshi matras yaxshi uxlashning kalitidir. Tushunmovchilik: ko'rpa-to'shak birinchi navbatda karavotni sotib oladi Ijobiy yechim: birinchi navbatda matrasni tanlash kerak, birinchi navbatda yotoq ramkasini yoki matrasni sotib olish kerakmi, bozorda turli xil fikrlar mavjud.

Muxbirning bilib olgani shundaki, ko'pchilik birinchi navbatda ko'rpa-to'shakni ko'rpa-to'shakka qarab sotib oladi, ba'zilari esa muammodan xalos bo'lish uchun to'liq to'shakka qaytishadi. Noto'g'ri, mas'ul sotuvchi sizga to'shak sotib olishdan oldin to'shak tanlashni eslatadi. “Uyqu paytida tanani to'g'ridan-to'g'ri qo'llab-quvvatlaydigan to'shak emas, balki to'shak.

- dedi Airland matrasidan Pen Qifeng. Shu bois, “to‘shak sotib ol, matras ol” degan reklamani ko‘rsangiz, ehtiyot bo‘lishingiz kerak. Tushunmovchilik: yumshoq yostiq umurtqa pog'onasini og'ritadi Bu masala bo'yicha xitoyliklar katta muvaffaqiyatga erisha olishmadi.

Choyshab haqida eng ko'p beriladigan savol: Qattiq to'shak yoki yumshoq to'shak sotib olish kerakmi? Aksariyat ota-onalar zambil juda yumshoq va bolaning umurtqa pog'onasiga osonlik bilan zarar etkazishi mumkinligi sababli, bolasiga qattiq matras berish kerakligini ta'kidlaydi. 20 yildan ko'proq vaqt oldin bu masala bo'yicha turli mish-mishlar tarqaldi (Simmons ichki bozorga kirganida bu haqda bahs bo'lganini eslayman). Ba'zi ota-onalar ham o'zlarini misol qilib olishadi. Qattiq to'shakda uxlash baquvvat, ammo yumshoq to'shakda uxlash butun tanani zaiflashtiradi.

To'shakning mustahkamligi odamdan odamga farq qiladi. Nima uchun ota-onalar qattiq yotoqlarni yoqtirishadi? Ular yoshligidanoq taxta ustida uxlagani uchun tanalari anchadan beri qattiq taxtaga o‘rganib qolgan, aslida umurtqa pog‘onasi allaqachon shikastlangan. Inson umurtqasining to'rtta fiziologik egriligiga ko'ra, uning ideal holati tabiiy "S" shaklidir. Juda qattiq matras umurtqa pog'onasining tabiiy fiziologik egriligini buzadi va intervertebral disk giperplaziyasi kabi fiziologik hodisalarni keltirib chiqarishi mumkin.

To'g'ri tanlov - matrasning qo'llab-quvvatlovchi kuchi yaxshi bo'lishi kerak va yumshoqlik va qattiqlik odamdan odamga farq qiladi va siz eng yaxshi qulaylikni his qilasiz. Sotib olayotganda, matrasning egiluvchanligi sizning ehtiyojlaringizga mos keladimi yoki yo'qligini shaxsan his qilish uchun to'shakda yotib, qayta-qayta o'girilgan ma'qul. Mif: Narxi yuqori. Javob: Yotib, uxlashga harakat qiling. Bozorda matraslarning narxlari farqi hayratlanarli.

Xuddi shu xom ashyo uchun ba'zilari bir necha ming yuanga sotadi, boshqalari esa o'n minglab yuanga sotadi. Umumiy mantiqqa ko'ra, bu shiddatli raqobat bozorida narx qanchalik baland bo'lsa, albatta yomon emas. Noto'g'ri, Xitoy uyqu assotsiatsiyasi raisi, professor Chjan Jingxing, iste'molchilarga ataylab ba'zi yuqori baholi matraslarni ta'qib qilishning hojati yo'qligini va faqat yaxshi matraslar, agar ular qulay uxlasalar, yaxshi matraslar ekanligini aniq aytdi.

Gonkongdagi eng qadimgi matras ishlab chiqaruvchi Haima Mattress kompaniyasining ishlab chiqarish bo‘yicha menejeri Debbi Cheung jurnalistlarga bozorda o‘z nomiga to‘g‘ri kelmaydigan ko‘plab mahsulotlar borligini aytdi. Ular faqat brend targ‘ibotiga e’tibor qaratadi va mahsulot sifati va texnologiyasiga e’tibor bermaydi. Yuqori narx, lekin sifatsiz. Shuning uchun qimmat narx matras tanlashning ko'rsatkichi emas. Sizga haqiqatan ham mos keladigan matrasni tanlash uchun siz yotishingiz va uxlashga harakat qilishingiz kerak. Har bir insonning shakli har xil bo'lgani uchun matraslarga qo'yiladigan talablar ham har xil.

Agar siz shaxsan uxlashga harakat qilmasangiz, qattiqlik va qulaylik mos keladimi yoki yo'qligini his qilish qiyin. Muxbirning bozorda Guanchjoudagi aksariyat matras sotuvchilari mijozlarga uyquni sinash xizmatlarini taqdim etishini kuzatgani quvonarli. Aytish mumkinki, agar matras brendi uyquni sinab ko'rish xizmatini taklif qilmasa, bunday matras sotib olishga arzimaydi.

Tushunmovchilik: matraslar umr bo'yi ishlatiladi To'g'ri yechim: Mahsulot cheklangan vaqt uchun cheklangan. Turmush qurishga tayyor bo'lgan er-xotin xorijiy brend matraslar do'konidan matras sotib olishdi. Ular narxi 20 000 yuandan yuqori bo'lgan matrasni olib ketishdi. Erkaklar buni juda qimmat deb hisoblaydilar: bu yaxshi, lekin juda qimmat. Sevgilisi dedi: Nimadan qo'rqyapsan, bir umr foydalanasan! Promouterlar ham yordam berishdi: ya'ni umr bo'yi yillik iste'molni hisoblash juda arzon. Oldingi bayonot yaxshi, yaxshiroq matras haqiqatan ham qimmatroq bo'lishi kerak.

Ammo matraslar umr bo'yi xizmat qiladimi? Javob: yo'q! Ishlab chiqaruvchi tomonidan berilgan xizmat muddati odatda o'n yil va xitoyliklar ko'pincha uni o'n yoki yigirma yil davomida ishlatish mumkin deb o'ylashadi. Agar matrasning yuzasi jiddiy shikastlanmasa, prujina tugamasa yoki butun yiqilib tushmasa, u umuman almashtirilmaydi. Muxbirning rivojlangan mamlakatlarda ishlab, yashaydigan kursdoshlari ko‘p. Ularning ta'kidlashicha, rivojlangan mamlakatlar aholisi odatda har 2-3 yilda matraslarni almashtiradilar va ulardan ko'pi bilan 5 yil foydalanishadi, chunki ular matraslarning sifati uyqu sifatini belgilashini bilishadi. Darhaqiqat, eng yaxshi materialga ega bo'lgan to'shak ham uzoq vaqt davomida inson tanasining og'irligi bilan siqilganidan keyin muqarrar ravishda charchaydi yoki deformatsiyalanadi. Bu vaqtda tana va yotoq o'rtasida mos keladigan bo'shliq mavjud. Unda uzoq vaqt uxlash tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, agar uyingizda to'shakda uxlash noqulay bo'lsa, uni almashtirish haqida o'ylash vaqti keldi.

Tushunmovchilik: Import qilingan mahsulotlar yaxshi. To'g'ri yechim: ko'plab mamlakatlardan odamlarni aldash va aldash mentaliteti uy jihozlari bozorida eng yaxshi aks ettirilgan. Shuning uchun bozorda ko'plab "import qilingan" mahsulotlar mavjud va ba'zi funktsiyalar imkon qadar sirli, shuning uchun yuqori narx tabiiydir. Muxbir Guanchjoudagi bir nechta yirik mebel do‘konlarini aylanib chiqdi va haqiqatan ham “chet eldan olib kelingan” ko‘plab “xalqaro brendlar” borligini va ayrim brendlarning xorijiy nomlari haqiqatan ham odamlarni qo‘rqitishi mumkinligini aniqladi. Xitoyning ma'lum bir joyida kelib chiqishi aniq belgilangan bo'lsa ham, sotuvchi "materiallar import qilinadi va faqat Xitoyda yig'iladi" deb ta'kidlaydi.

Mebel ishlab chiqarishda import qilinadigan materiallar juda ko'p. Import qilinganmi? Bu aldash ekanligini ko'rsatadi. Sababi oddiy: import qilinadigan mahsulotlar qimmat bo‘lsa-da, sifatli. Ammo bu xorijiy brendlar haqiqatan ham xorijiymi? Xitoyda bunday holatlar juda ko'p. Eng mashhuri - bu kiyim. Chet elda brendni ro‘yxatdan o‘tkazish va uni Xitoydagi kichik ustaxonada ishlab chiqarish bir zumda yuzlab marta qimmatga tushadigan “import” mahsulotga aylanadi.

Mahsulotning "import qilingan"ligini aniqlash juda oddiy. Brend ro'yxatdan o'tgan joyning ma'lumotlarini tekshiring, u ro'yxatdan o'tgan joyning veb-saytiga egami yoki ishlab chiqarish, sotish va sotishdan keyingi xizmat ko'rsatish bo'yicha mahalliy bozor yozuvlari mavjudmi yoki yo'qmi. Agar bor bo'lsa, u Li Gui bo'lishi kerak.

Sanoat xodimlari jurnalistlarga import qilinadigan mahsulotlarga ishonmaslikni aytdi. To'shak sotib olish uchun eng muhim narsa - uxlash uchun harakat qilishdir. Brendni tanlashda eng muhimi, ishlab chiqaruvchining kelib chiqishini, masalan, ularning ishlab chiqarish tarixi, u professionalmi, qanday materialdan foydalaniladi, yaxshi yoki yo'qligini tushunishdir. ning obro'si. Bularni bilib oling va keyin sotib olishga boring. To'shakning qulayligi uyqu sifatiga bevosita ta'sir qiladi. Faqat yumshoq ko'rpa va yostiqlarni tanlamang, matras tanlash ham juda muhimdir.