불편한 매트리스는 수면의 질에 영향을 미칩니다

저자: Synwin– 맞춤형 매트리스

사람들이 가장 하고 싶어 하는 것 중 하나는 편안하게 침대에 누워 숙면을 취하는 것입니다. 하지만 많은 사람들이 수면의 질이 좋지 않습니다. 왜 그럴까요? 매트리스 때문일 가능성이 높습니다. 매트리스가 좋지 않으면 수면의 질이 나빠질 수 있습니다. 그렇다면 적합한 매트리스는 어떻게 선택해야 할까요? 양질의 수면은 매트리스 구매 시 충분한 수면을 취하는 데 달려 있습니다. 매트리스 업계에는 다음과 같은 데이터가 있습니다. 사무직 근로자의 80%가 경추와 요추 척추에 문제가 있고, 여성의 90%가 숙면을 취하지 못해 고민이며, 일선 근로자의 거의 대부분이 잠을 잘 자지 못하고 한밤중에 자주 뒤척인다는 것입니다. 동시에, 또 다른 소비자 조사에 따르면, 70%의 사람들이 가구를 구매할 때 매트리스를 무시하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 처음 이 데이터를 봤을 때는 약간 과장된 것 같았지만, 자세히 이해하고 나니 말이 되더군요.

중국인들은 수면에 대해 너무 많은 오해를 가지고 있다. 예를 들어, 시몬스가 처음 중국 시장에 출시되었을 때 많은 사람들이 너무 편안해서 일어나고 싶지 않다고 느꼈습니다. 그래서 너무 부드럽고 튼튼하지 않으며 딱딱한 침대만큼 좋지 않다는 소문이 퍼졌습니다. 성장하는 우리에게도 경고했습니다. 시몬스와 함께 자지 마세요. 척추에 손상을 줄 수 있습니다.

집에 새로운 가구를 사는 것은 말할 것도 없고, 심지어 결혼식에 침대를 사는 것이라 할지라도 많은 사람들이 침대 프레임과 침구의 외관과 품질에만 관심을 두고, 일반적으로 눈에 띄지 않는 매트리스는 무시합니다. 누구나 알다시피, 침대 프레임, 매트리스, 침구 중에서도 좋은 매트리스는 숙면의 핵심입니다. 오해: 침구가 먼저다 긍정적인 해결책: 매트리스를 먼저 선택해야 한다. 침대 프레임을 먼저 살 것인가, 매트리스를 먼저 살 것인가에 대해 시장에는 다양한 의견이 있다.

기자가 알아낸 바에 따르면 대부분의 사람들은 침대 프레임을 보고 침구를 먼저 구매하고, 번거로움을 피하려고 전체 침대 세트를 구매하는 경우도 있습니다. 틀렸습니다. 책임 있는 판매원은 침구를 구매하기 전에 매트리스를 선택하라고 상기시켜줄 것입니다. "수면 중에 신체를 직접 지지하는 것은 침대 프레임이 아니라 매트리스입니다.

"에어랜드 매트리스의 펭치펑이 말했다. 따라서 "침대를 사면 매트리스도 준다"는 광고를 보면 조심해야 합니다. 오해: 부드러운 쿠션은 척추에 해롭다 이 문제에 대해 중국은 별다른 진전을 이루지 못했습니다.

침구에 대해 가장 자주 묻는 질문: 단단한 매트리스를 사야 할까요, 아니면 부드러운 매트리스를 사야 할까요? 대부분의 부모는 매트리스가 너무 부드러워서 아이의 척추에 쉽게 손상을 줄 수 있다는 이유로 단단한 매트리스를 아이에게 사주어야 한다고 주장합니다. 이 문제에 대해서는 20년 전부터 다양한 소문이 있었습니다(시몬스가 국내 시장에 진출했을 때 이에 대한 논쟁이 있었던 것으로 기억합니다). 어떤 부모들은 자신들을 본보기로 삼기도 합니다. 딱딱한 침대에서 자면 활력이 넘치지만, 부드러운 침대에서 자면 온몸이 약해진다.

매트리스의 단단함은 사람마다 다릅니다. 부모님들은 왜 딱딱한 침대를 좋아할까요? 어렸을 때부터 판자 위에서 잤다고 해서 몸이 딱딱한 판자에 오래 익숙해져 있고, 척추도 이미 손상되어 있기 때문입니다. 인간 척추의 4가지 생리학적 곡선에 따르면, 이상적인 척추는 자연스러운 "S"자 모양입니다. 너무 딱딱한 매트리스는 척추의 자연스러운 생리적 곡률을 파괴하고, 척추 디스크 과형성과 같은 생리적 현상을 일으킬 수 있습니다.

올바른 선택은 매트리스의 지지력이 좋아야 하며, 부드러움과 단단함은 사람마다 다르므로 자신에게 가장 편안한 느낌을 주는 것이 좋습니다. 구매할 때는 매트리스에 누워서 반복적으로 몸을 뒤집어 매트리스의 탄력성이 자신의 필요에 맞는지 직접 느껴보는 것이 가장 좋습니다. 오해: 가격이 비싸다. 답은 누워서 잠을 자라는 것입니다. 시중에 판매되는 매트리스의 가격 차이는 엄청납니다.

같은 원자재에 대해 어떤 것은 수천 위안에 판매되고, 어떤 것은 수만 위안에 판매됩니다. 일반적인 논리에 따르면, 이처럼 경쟁이 치열한 시장에서는 가격이 높을수록 결코 나쁘지 않습니다. 중국수면협회 회장인 장징싱 교수는 소비자들이 일부러 고가의 매트리스를 구매할 필요는 없으며, 편안하게 잠을 잘 수 있다면 좋은 매트리스만이 좋은 매트리스라고 분명히 밝혔습니다.

홍콩에서 가장 오래된 매트리스 제조업체인 하이마 매트리스의 생산 관리자인 데비 청은 시중에는 이름에 걸맞지 않은 제품이 많다고 기자들에게 말했습니다. 그들은 브랜드 홍보에만 집중하고 제품 품질과 기술은 무시합니다. 가격은 비싼데 품질은 좋지 않음. 그러므로 비싼 가격이 매트리스를 선택하는 지표는 아닙니다. 자신에게 정말 맞는 매트리스를 선택하려면, 직접 누워서 잠을 자보아야 합니다. 각 사람의 체형이 다르므로 매트리스에 대한 요구 사항도 다릅니다.

직접 누워서 자보지 않으면 단단함과 편안함이 적절한지 느끼기 어렵습니다. 기자가 시장에서 관찰한 바에 따르면 광저우의 대부분 매트리스 판매업체가 고객에게 수면 체험 서비스를 제공한다는 점이 기뻤습니다. 매트리스 브랜드가 수면 체험 서비스를 제공하지 않는다면 그런 매트리스는 구매할 가치가 없다고 주장할 수도 있습니다.

오해: 매트리스는 평생 사용합니다. 정답: 해당 제품은 한정된 기간 동안만 판매됩니다. 결혼을 앞둔 한 커플이 외국 브랜드 매트리스 매장에서 매트리스를 구입했습니다. 그들은 2만 위안이 넘는 가격의 매트리스를 좋아했습니다. 남자들은 그것이 너무 비싸다고 생각한다: 그것은 좋지만, 너무 비싸다. 그의 애인이 말했다. "뭐가 두려운 거야? 평생 쓸 수 있으니까!" 홍보 담당자들도 도움을 줬다. 평생 연간 소비량을 계산하는 게 아주 저렴하다는 것이다. 이전 진술은 좋습니다. 더 좋은 매트리스는 실제로 더 비쌀 것입니다.

하지만 매트리스는 평생 쓸 수 있을까요? 정답은 '아니요'입니다! 제조사에서 제시하는 매트리스 수명은 보통 10년인데, 중국 사람들은 매트리스를 10년이나 20년은 쓸 수 있다고 생각하는 경우가 많습니다. 매트리스 표면이 심각하게 손상되지 않는 한, 스프링이 닳거나 전체가 무너진 경우에는 전혀 교체되지 않습니다. 기자의 학교 친구들 중에는 선진국에서 일하고 사는 친구가 많습니다. 선진국 거주자들은 보통 2~3년에 한 번씩 매트리스를 교체하고, 최대 5년 동안만 사용한다고 합니다. 매트리스의 품질이 수면의 질을 결정한다는 것을 알고 있기 때문입니다. 사실, 아무리 좋은 소재로 만든 매트리스라도 장시간 인체의 무게에 의해 압박을 받으면 필연적으로 피로해지거나 변형될 수밖에 없습니다. 이때 침대와 몸 사이에 틈새가 생깁니다. 오랫동안 그 자세로 잠을 자면 신체에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 따라서 집의 매트리스가 잠자기에 불편하다면 매트리스를 교체하는 것을 고려해야 할 때입니다.

오해: 수입품은 좋다. 정답: 많은 나라 사람들을 속이고 기만하는 사고방식은 가구 시장에서 가장 잘 반영됩니다. 그래서 시중에는 '수입' 제품이 많고, 어떤 기능은 가능한 한 신비롭게 여겨지기 때문에 가격이 비싼 것은 당연한 일입니다. 기자는 광저우의 여러 대형 가구 매장을 돌아다니며 실제로 "해외에서 수입한" "국제 브랜드"가 많고, 일부 브랜드의 외국 이름은 사람들을 정말로 무서워하게 할 수 있다는 것을 발견했습니다. 원산지가 중국의 특정 지역이라고 명확하게 표시되어 있음에도 불구하고, 판매원은 "재료는 수입하고 중국에서만 조립한다"고 주장합니다.

가구 제작에 사용되는 재료가 너무 많습니다. 수입품인가요? 부정행위라는 걸 보여줍니다. 그 이유는 간단합니다. 수입 제품은 비싸지만 품질이 좋기 때문입니다. 하지만 이런 외국 브랜드들이 정말 외국 브랜드일까요? 중국에는 이런 사례가 많습니다. 가장 유명한 것은 의류입니다. 해외에서 브랜드를 등록하고 중국의 작은 공장에서 생산하면 순식간에 수백 배의 가치가 있는 '수입' 제품이 됩니다.

제품이 "수입품"인지 아닌지 식별하는 것은 실제로 매우 간단합니다. 브랜드가 등록된 장소의 정보를 확인하여 등록 장소의 웹사이트가 있는지, 생산, 판매 및 애프터서비스에 대한 현지 시장 기록이 있는지 확인하세요. 만약 있다면, 그것은 바로 리귀일 것이다.

업계 관계자들은 기자들에게 수입 제품을 믿지 말라고 말했다. 매트리스를 살 때 가장 중요한 것은 잠을 자려고 노력하는 것입니다. 브랜드를 선택할 때 가장 중요한 것은 제조업체의 배경을 이해하는 것입니다. 예를 들어, 생산 이력, 전문적인지 여부, 일반적으로 어떤 종류의 소재를 사용하는지, 좋은지 나쁜지 등을 파악하는 것입니다. 의 평판. 이것들을 알아본 후 구매하세요. 매트리스의 편안함은 수면의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 부드러운 이불과 베개만 선택하는 게 아니라, 매트리스를 선택하는 것도 매우 중요합니다.