מזרן לא נוח משפיע על איכות השינה

מחבר: סינווין– מזרן בהתאמה אישית

אחד הדברים שאנשים הכי מוכנים לעשות הוא לשכב בנוחות במיטה ולישון טוב בלילה, אבל איכות השינה של אנשים רבים אינה גבוהה, מה קורה? סביר להניח שזה בגלל המזרן, כי המזרן לא טוב, זה יוביל לשינה גרועה, אז איך עלינו לבחור מזרן מתאים? שינה איכותית תלויה בשינה מרובה יותר במהלך רכישת המזרן. יש סט נתונים בתעשיית המזרנים: 80% מעובדי המשרד סובלים מבעיות בעמוד השדרה הצווארי והמותני; 90% מהנשים סובלות משנת יופי; כמעט כל העובדים בקו החזית לא ישנו טוב והתהפכו לעתים קרובות באמצע הלילה. במקביל, סקר צרכנים נוסף מראה כי 70% מהאנשים נוטים להתעלם ממזרנים בעת רכישת רהיטים. כשראיתי לראשונה את סט הנתונים הזה, חשבתי שהוא קצת מוגזם, אבל אחרי שהבנתי אותו לעומק, זה היה הגיוני.

לסינים יש יותר מדי תפיסות מוטעות לגבי שינה. לדוגמה, כאשר סימונס הופיע לראשונה בשוק הסיני, אנשים רבים הרגישו שהוא ממש נוח ולא רצו לקום, אז נפוצו שמועות: הוא רך מדי ולא חזק, והוא לא טוב כמו מיטה קשה. אפילו הזהיר אותנו שמתבגרים: אל תשכבו עם סימונס, זה יפגע בעמוד השדרה.

שלא לדבר על רכישת רהיטים חדשים בבית, גם אם מדובר בחתונה לקנות מיטת חתונה, אנשים רבים שמים לב רק למראה ולאיכות שלד המיטה והמצעים, ובכך מתעלמים מהמזרן שבדרך כלל בלתי נראה. כידוע לכולם, בין מסגרת המיטה, המזרן והמצעים, מזרן טוב הוא המפתח לשינה טובה בלילה. אי הבנה: מצעים קודם קונים את המיטה פתרון חיובי: צריך לבחור קודם את המזרן, האם לקנות קודם את מסגרת המיטה או את המזרן, ישנן דעות שונות בשוק.

מה שהכתב למד הוא שרוב האנשים קונים מצעים קודם כל על ידי התבוננות במסגרת המיטה, וחלקם פשוט חוזרים לסט מיטות שלם כדי לחסוך צרות. טעות, איש המכירות האחראי יזכיר לכם לבחור מזרן לפני רכישת מצעים. "המזרן, ולא מסגרת המיטה, הוא זה שתומך ישירות בגוף במהלך השינה."

"אמר פנג צ'יפנג ממזרן איירלנד. לכן, אם אתם רואים פרסומת של "תקנו מיטה ותשיגו מזרן", עליכם להיזהר. אי הבנה: כרית רכה פוגעת בעמוד השדרה. בנושא זה, הסינים לא עשו התקדמות רבה.

השאלה הנפוצה ביותר בנוגע למצעים: האם לקנות מזרן קשיח או מזרן רך? רוב ההורים מתעקשים לתת לילדם מזרן קשיח, בטענה שהמזרן רך מדי ויכול בקלות לפגוע בעמוד השדרה של הילד. היו שמועות שונות בנושא הזה לפני יותר מ-20 שנה (אני זוכר שהיה ויכוח על זה כשסימונס נכנס לשוק המקומי). יש הורים שלוקחים גם את עצמם כדוגמה. שינה על מיטה קשה היא אנרגטית, אבל שינה על מיטה רכה מחלישה את כל הגוף.

קשיחות המזרן משתנה מאדם לאדם. למה הורים אוהבים מיטות קשות? רק בגלל שהם ישנים על קרש מגיל צעיר, גופם כבר מזמן התרגל לקרש הקשה, למעשה, עמוד השדרה שלהם כבר ניזוק. על פי ארבעת העקמומיות הפיזיולוגית של עמוד השדרה האנושי, מצבו האידיאלי הוא צורת "S" טבעית. מזרן קשה מדי הורס את העקמומיות הפיזיולוגית הטבעית של עמוד השדרה ועלול לגרום לתופעות פיזיולוגיות כמו היפרפלזיה של דיסק בין-חולייתי.

הבחירה הנכונה היא שכוח התמיכה של המזרן יהיה טוב, ושהרכות והקשיות משתנות מאדם לאדם, ותרגישו את הנוחות הטובה ביותר. בעת הרכישה, עדיף לשכב על המזרן ולהסתובב שוב ושוב כדי להרגיש באופן אישי האם גמישותו מתאימה לצרכים שלכם. מיתוס: המחיר גבוה. התשובה היא: לשכב ולנסות לישון. פער המחירים של מזרנים בשוק הוא מדהים.

עבור אותם חומרי גלם, חלקם נמכרים בכמה אלפי יואן, בעוד שאחרים נמכרים בעשרות אלפי יואן. על פי ההיגיון הכללי, בשוק התחרותי הזה, ככל שהמחיר גבוה יותר, זה בהחלט לא גרוע יותר. פרופסור ג'אנג ג'ינג-שינג, יו"ר איגוד השינה של סין, טועה, הבהיר כי צרכנים אינם צריכים לרדוף במכוון אחר מזרנים יקרים, ורק מזרנים טובים הם מזרנים טובים אם הם ישנים בנוחות.

דבי צ'אונג, מנהלת הייצור של Haima Mattress, יצרנית המזרנים הוותיקה ביותר בהונג קונג, אמרה לכתבים כי ישנם מוצרים רבים בשוק שאינם עומדים בשמם. הם מתמקדים רק בקידום מותג ומתעלמים מאיכות המוצר והטכנולוגיה. מחיר גבוה אבל איכות ירודה. לכן, מחיר יקר אינו מדד לבחירת מזרן. כדי לבחור מזרן שמתאים לכם באמת, עליכם לשכב ולנסות לישון. מכיוון שמבנה הגוף של כל אדם שונה, גם הדרישות למזרנים שונות.

אם לא תנסו לישון באופן אישי, קשה להרגיש אם הקושי והנוחות מתאימות. משמח לראות שהכתב ציין בשוק שרוב מוכרי המזרנים בגואנגג'ואו מספקים ללקוחות שירותי ניסיון שינה. ניתן לטעון שאם מותג המזרנים אינו מציע שירות ניסיון שינה, מזרן כזה אינו שווה קנייה.

אי הבנה: מזרנים משמשים לכל החיים פתרון נכון: המוצר מוגבל לזמן מוגבל. זוג שמוכן להתחתן רכש מזרן מחנות מזרנים של מותג זר. הם התעניינו במזרן שמחירו יותר מ-20,000 יואן. גברים חושבים שזה יקר מדי: זה טוב, אבל זה יקר מדי. אהובתו אמרה: ממה אתה מפחד, אתה יכול להשתמש בזה לכל החיים! גם המקדמים עזרו: כלומר, זה מאוד זול לחשב את הצריכה השנתית לכל החיים. ההצהרה הקודמת טובה, מזרן טוב יותר אכן צריך להיות יקר יותר.

אבל האם מזרנים מחזיקים מעמד לכל החיים? התשובה היא: לא! אורך החיים שמספק היצרן הוא בדרך כלל עשר שנים, וסינים חושבים לעתים קרובות שניתן להשתמש בהם עשר או עשרים שנה. אלא אם כן פני השטח של המזרן ניזוק קשות, הקפיץ נגמר או שהכל קורס, הוא לא יוחלף כלל. לכתב יש הרבה חברים לכיתה שעובדים וחיים במדינות מפותחות. הם אמרו שתושבים במדינות מפותחות נוהגים להחליף מזרנים כל שנתיים עד שלוש שנים, ומשתמשים בהם לכל היותר 5 שנים, משום שהם יודעים שאיכות המזרנים קובעת את איכות השינה. למעשה, אפילו מזרן מהחומר הטוב ביותר יתעייף או יתעוות בהכרח לאחר שיילחץ על ידי משקל גוף האדם במשך זמן רב. בשלב זה, קיים פער בהתאמה בין הגוף למיטה. שינה ממושכת עליה תשפיע לרעה על הגוף. לכן, כאשר מזרן בביתכם אינו נוח לישון עליו, הגיע הזמן לשקול להחליף אותו.

אי הבנה: מוצרים מיובאים הם טובים. פתרון נכון: המנטליות של רמאות והונאה של אנשים ממדינות רבות משתקפת בצורה הטובה ביותר בשוק ריהוט הבית. לכן, ישנם מוצרים "מיובאים" רבים בשוק, וחלק מהפונקציות מסתוריות ככל האפשר, כך שהמחיר הגבוה הוא טבעי. הכתב הסתובב בין כמה חנויות רהיטים גדולות בגואנגג'ואו וגילה שאכן ישנם "מותגים בינלאומיים" רבים ש"מיובאים מחו"ל", ושמות זרים של חלק מהמותגים יכולים באמת להפחיד אנשים. למרות שמקום המוצא מסומן בבירור במקום מסוים בסין, איש המכירות מתעקש ש"החומרים מיובאים ומורכבים רק בסין".

ישנם יותר מדי חומרים מיובאים המשמשים לרהיטים. האם זה מיובא? זה מראה שזה רמאות. הסיבה פשוטה: מוצרים מיובאים, למרות שהם יקרים, הם באיכות טובה. אבל האם המותגים הזרים האלה באמת זרים? בסין, ישנם מקרים רבים כאלה. המפורסם ביותר הוא בגדים. רישום מותג בחו"ל וייצורו בסדנה קטנה בסין הופך למוצר "מיובא", ששווה מאות פעמים ברגע.

זיהוי האם מוצר "מיובא" הוא למעשה די פשוט. בדקו את המידע של המקום בו המותג רשום כדי לראות אם יש לו אתר אינטרנט של המקום בו הוא רשום, ויש לו רישומי שוק מקומיים של ייצור, מכירות ושירות לאחר המכירה. אם יש אחד כזה, זה בטח לי גוי.

גורמים בתעשייה אמרו לכתבים לא להאמין למוצרים מיובאים. הדבר הכי חשוב בקניית מזרן הוא לנסות לישון. הדבר החשוב ביותר בבחירת מותג הוא להבין את הרקע של היצרן, כמו היסטוריית הייצור שלו, האם הוא מקצועי, איזה סוג חומר משמש בדרך כלל, והאם הוא טוב או לא. המוניטין של. גלו את אלה, ואז לכו לקנות. נוחות המזרן משפיעה ישירות על איכות השינה. אל תבחרו רק שמיכות וכריות רכות, גם בחירת המזרן חשובה מאוד.