असहज गद्दाले निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्छ

लेखक: सिन्विन– कस्टम गद्दा

मानिसहरूले गर्न चाहने एउटा काम भनेको आरामसँग ओछ्यानमा सुत्नु र राम्रोसँग निद्रा लिनु हो, तर धेरै मानिसहरूको निद्राको गुणस्तर उच्च छैन, के भइरहेको छ? यो सम्भवतः गद्दाको कारणले हो, किनभने गद्दा राम्रो छैन, यसले खराब निद्रा निम्त्याउँछ, त्यसोभए हामीले उपयुक्त गद्दा कसरी छनौट गर्ने? उच्च गुणस्तरको निद्रा गद्दा खरिद गर्दा बढी सुत्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। गद्दा उद्योगमा तथ्याङ्कको एक सेट छ: ८०% कार्यालय कर्मचारीहरूलाई पाठेघर र कम्मरको मेरुदण्डको समस्या हुन्छ; ९०% महिलाहरू सुन्दर निद्राको लागि चिन्तित हुन्छन्; अगाडिको लाइनमा लगभग सबै कामदारहरू हाकिम राम्रोसँग सुत्न सकेनन् र मध्यरातमा बारम्बार पल्टिन्थे। यसैबीच, अर्को उपभोक्ता सर्वेक्षणले देखाएको छ कि ७०% मानिसहरूले फर्निचर खरिद गर्दा गद्दालाई बेवास्ता गर्छन्। जब मैले पहिलो पटक यो डेटा सेट देखेँ, मलाई यो अलि बढाइचढाइ गरिएको जस्तो लाग्यो, तर यसलाई विस्तृत रूपमा बुझेपछि, यो अर्थपूर्ण भयो।

चिनियाँ मानिसहरूमा निद्राको बारेमा धेरै गलत धारणाहरू छन्। उदाहरणका लागि, जब सिमन्स पहिलो पटक चिनियाँ बजारमा देखा पर्‍यो, धेरै मानिसहरूले यो साँच्चै आरामदायी महसुस गरे र उठ्न चाहेनन्, त्यसैले अफवाह फैलियो: यो धेरै नरम छ र बलियो छैन, र यो कडा ओछ्यान जत्तिकै राम्रो छैन। हामीलाई हुर्किरहेकाहरूलाई पनि चेतावनी दिइएको छ: सिमन्ससँग नसुत्नुहोस्, यसले मेरुदण्डलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

घरमा नयाँ फर्निचर किन्ने कुरा त छँदैछ, विवाहको ओछ्यान किन्ने कुरा त विवाह नै हो, धेरै मानिसहरूले ओछ्यानको फ्रेम र ओछ्यानको उपस्थिति र गुणस्तरमा मात्र ध्यान दिन्छन्, यसरी सामान्यतया अदृश्य गद्दालाई बेवास्ता गर्छन्। सबैलाई थाहा छ, ओछ्यानको फ्रेम, गद्दा र ओछ्यानको बीचमा, राम्रो गद्दा भनेको राम्रो रातको निद्राको लागि महत्वपूर्ण हुन्छ। गलतफहमी: ओछ्यानले पहिले ओछ्यान किन्छ सकारात्मक समाधान: पहिले गद्दा छनौट गर्नुपर्छ, पहिले ओछ्यानको फ्रेम किन्ने कि गद्दा, बजारमा फरक-फरक विचारहरू छन्।

रिपोर्टरले के थाहा पाए भने धेरैजसो मानिसहरूले पहिले ओछ्यानको फ्रेम हेरेर ओछ्यान किन्छन्, र कोही कोही समस्याबाट बच्नको लागि ओछ्यानको पूर्ण सेटमा फर्कन्छन्। गलत, जिम्मेवार विक्रेताले तपाईंलाई ओछ्यान किन्नु अघि गद्दा छनौट गर्न सम्झाउनेछ। "निद्राको समयमा शरीरलाई सिधै समर्थन गर्ने भनेको ओछ्यानको फ्रेम होइन, गद्दा हो।"

"एयरल्याण्ड गद्दाका पेङ किफेङले भने। त्यसकारण, यदि तपाईंले "ओछ्यान किन्नुहोस् र गद्दा लिनुहोस्" को विज्ञापन देख्नुभयो भने, तपाईं होसियार हुनुपर्छ। गलतफहमी: नरम कुसनले मेरुदण्ड दुख्छ। यस विषयमा चिनियाँहरूले धेरै प्रगति गरेका छैनन्।

ओछ्यानको बारेमा सबैभन्दा धेरै सोधिने प्रश्न: के तपाईंले बलियो गद्दा किन्नु पर्छ कि नरम गद्दा? धेरैजसो आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई बलियो गद्दा दिनुपर्छ भन्ने कुरामा जोड दिन्छन्, किनभने गद्दा धेरै नरम हुन्छ र यसले बच्चाको मेरुदण्डलाई सजिलै क्षति पुर्‍याउन सक्छ। २० वर्षभन्दा पहिले यस विषयमा विभिन्न हल्लाहरू फैलिएका थिए (मलाई याद छ, सिमन्सले घरेलु बजारमा प्रवेश गर्दा यसबारे बहस भएको थियो)। केही अभिभावकहरूले आफूलाई पनि उदाहरणको रूपमा लिन्छन्। कडा ओछ्यानमा सुत्दा ऊर्जा मिल्छ, तर नरम ओछ्यानमा सुत्दा सम्पूर्ण शरीर कमजोर हुन्छ।

गद्दाको दृढता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। आमाबाबुलाई किन कडा ओछ्यान मन पर्छ? सानैदेखि फल्याकमा सुत्ने भएकाले, उनीहरूको शरीर लामो समयदेखि कडा फल्याकमा अभ्यस्त भइसकेको छ, वास्तवमा, उनीहरूको मेरुदण्ड पहिले नै क्षतिग्रस्त भइसकेको छ। मानव मेरुदण्डको चार शारीरिक वक्रता अनुसार, यसको आदर्श अवस्था प्राकृतिक "S" आकार हो। धेरै कडा गद्दाले मेरुदण्डको प्राकृतिक शारीरिक वक्रतालाई नष्ट गर्छ र इन्टरभेर्टेब्रल डिस्क हाइपरप्लासिया जस्ता शारीरिक घटनाहरू निम्त्याउन सक्छ।

सही छनौट भनेको गद्दाको समर्थन बल राम्रो हुनुपर्छ, र कोमलता र कठोरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुनुपर्छ, र तपाईंले सबैभन्दा राम्रो आराम महसुस गर्नुहुन्छ। खरिद गर्दा, गद्दामा सुत्नु र बारम्बार घुम्नु राम्रो हुन्छ ताकि गद्दाको लोच तपाईंको आवश्यकता अनुरूप छ कि छैन भनेर व्यक्तिगत रूपमा महसुस गर्न सकियोस्। मिथक: मूल्य उच्च छ। जवाफ हो: सुत्नुहोस् र सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्। बजारमा उपलब्ध गद्दाको मूल्य अन्तर अचम्मलाग्दो छ।

उही कच्चा पदार्थको लागि, केहि धेरै हजार युआनमा बेचिन्छन्, जबकि अरू दशौं हजार युआनमा बेच्छन्। सामान्य तर्क अनुसार, यो तीव्र प्रतिस्पर्धात्मक बजारमा, मूल्य जति उच्च हुन्छ, त्यो पक्कै पनि खराब हुँदैन। गलत, चाइना स्लीप एसोसिएसनका अध्यक्ष प्रोफेसर झाङ जिङजिङले स्पष्ट पारे कि उपभोक्ताहरूले जानाजानी केही महँगो गद्दाको पछि लाग्नु पर्दैन, र यदि तिनीहरू आरामसँग सुत्छन् भने मात्र राम्रो गद्दा राम्रो गद्दा हुन्छ।

हङकङको सबैभन्दा पुरानो गद्दा निर्माता हाइमा गद्दाकी उत्पादन प्रबन्धक डेबी चेउङले पत्रकारहरूलाई बजारमा धेरै उत्पादनहरू छन् जुन आफ्नो नामअनुसार चल्दैनन् भनी बताइन्। तिनीहरू केवल ब्रान्ड प्रवर्द्धनमा ध्यान केन्द्रित गर्छन् र उत्पादनको गुणस्तर र प्रविधिलाई बेवास्ता गर्छन्। मूल्य उच्च तर गुणस्तरहीन। त्यसकारण, महँगो मूल्य गद्दा छनौट गर्ने सूचक होइन। तपाईंको लागि साँच्चै उपयुक्त गद्दा छनौट गर्न, तपाईंले सुत्नु पर्छ र सुत्ने प्रयास गर्नुपर्छ। प्रत्येक व्यक्तिको आकार फरक हुने भएकाले, गद्दाको आवश्यकता पनि फरक हुन्छ।

यदि तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा सुत्ने प्रयास गर्नुभएन भने, कठोरता र आराम उपयुक्त छ कि छैन भनेर महसुस गर्न गाह्रो हुन्छ। रिपोर्टरले बजारमा ग्वाङ्झाउका अधिकांश गद्दा बिक्रेताहरूले ग्राहकहरूलाई निद्रा परीक्षण सेवाहरू प्रदान गर्ने अवलोकन गरेको कुरा सन्तोषजनक छ। यो तर्क गर्न सकिन्छ कि यदि गद्दा ब्रान्डले निद्रा परीक्षण सेवा प्रदान गर्दैन भने, त्यस्तो गद्दा किन्न लायक छैन।

गलतफहमी: गद्दाहरू जीवनभर प्रयोग गरिन्छ। सही समाधान: उत्पादन सीमित समयको लागि सीमित छ। विवाह गर्न तयार रहेको एक जोडीले विदेशी ब्रान्डको गद्दा पसलबाट गद्दा किन्यो। उनीहरूले २०,००० युआनभन्दा बढी मूल्यको गद्दा मन पराए। पुरुषहरू यो धेरै महँगो छ भन्ने सोच्छन्: यो राम्रो छ, तर यो धेरै महँगो छ। उसको प्रेमीले भन्यो: तिमीलाई के को डर छ, तिमी यसलाई जीवनभर प्रयोग गर्न सक्छौ! प्रवर्द्धकहरूले पनि मद्दत गरे: अर्थात्, जीवनभरको वार्षिक खपत गणना गर्न धेरै सस्तो छ। अघिल्लो कथन राम्रो छ, राम्रो गद्दा साँच्चै महँगो हुनुपर्छ।

तर के गद्दा जीवनभर टिक्छ? उत्तर हो: होइन! निर्माताले दिएको सेवा जीवन सामान्यतया दस वर्ष हुन्छ, र चिनियाँहरू प्रायः यसलाई दस वा बीस वर्षसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने सोच्छन्। गद्दाको सतह गम्भीर रूपमा क्षतिग्रस्त नभएसम्म, स्प्रिङ सकिएन वा सम्पूर्ण ढलेसम्म, यसलाई बिल्कुलै बदलिने छैन। रिपोर्टरका धेरै सहपाठीहरू छन् जो विकसित देशहरूमा काम गर्छन् र बस्छन्। उनीहरूले भने कि विकसित देशका बासिन्दाहरूले सामान्यतया प्रत्येक २ देखि ३ वर्षमा गद्दा परिवर्तन गर्छन् र बढीमा ५ वर्षसम्म प्रयोग गर्छन्, किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि गद्दाको गुणस्तरले निद्राको गुणस्तर निर्धारण गर्छ। वास्तवमा, उत्तम सामग्री भएको गद्दा पनि लामो समयसम्म मानव शरीरको भारले दबिएपछि अनिवार्य रूपमा थकित वा विकृत हुनेछ। यस समयमा, शरीर र ओछ्यान बीचको फिटमा एउटा खाडल हुन्छ। लामो समयसम्म त्यसमाथि सुत्दा शरीरमा प्रतिकूल असर पर्छ। त्यसकारण, जब तपाईंको घरमा गद्दामा सुत्न असहज हुन्छ, यसलाई बदल्ने बारेमा विचार गर्ने समय आएको छ।

गलतफहमी: आयातित उत्पादनहरू राम्रो हुन्छन्। सही समाधान: धेरै देशका मानिसहरूलाई ठग्ने र धोका दिने मानसिकता घरको फर्निचर बजारमा राम्रोसँग प्रतिबिम्बित हुन्छ। त्यसकारण, बजारमा धेरै "आयातित" उत्पादनहरू छन्, र केही कार्यहरू सकेसम्म रहस्यमय छन्, त्यसैले उच्च मूल्य स्वाभाविक हो। रिपोर्टरले ग्वाङ्झाउका धेरै प्रमुख फर्निचर पसलहरू घुमे र पत्ता लगाए कि त्यहाँ धेरै "अन्तर्राष्ट्रिय ब्रान्डहरू" छन् जुन "विदेशबाट आयात गरिएका" छन्, र केही ब्रान्डहरूको विदेशी नामले मानिसहरूलाई साँच्चै डराउन सक्छ। चीनको कुनै निश्चित ठाउँमा उत्पत्तिस्थल स्पष्ट रूपमा चिन्ह लगाइएको भए तापनि, विक्रेताले "सामग्रीहरू आयात गरिन्छ र चीनमा मात्र भेला गरिन्छ" भनेर जोड दिन्छन्।

फर्निचरमा धेरै आयातित सामग्री प्रयोग गरिन्छ। के यो आयातित हो? यसले ठगी गरिरहेको देखाउँछ। कारण सरल छ: आयातित उत्पादनहरू, महँगो भए पनि, राम्रो गुणस्तरका हुन्छन्। तर के यी विदेशी ब्रान्डहरू साँच्चै विदेशी हुन्? चीनमा यस्ता धेरै घटनाहरू छन्। सबैभन्दा प्रसिद्ध भनेको लुगा हो। विदेशमा ब्रान्ड दर्ता गर्नु र चीनको सानो कार्यशालामा उत्पादन गर्नु "आयातित" उत्पादन बन्छ, जुन एकै क्षणमा सयौं गुणा मूल्यवान हुन्छ।

कुनै उत्पादन "आयातित" हो कि होइन भनेर पहिचान गर्नु वास्तवमा एकदम सरल छ। ब्रान्ड दर्ता भएको ठाउँको जानकारी जाँच गर्नुहोस् कि यसमा दर्ता भएको ठाउँको वेबसाइट छ कि छैन, र उत्पादन, बिक्री र बिक्री पछिको सेवाको स्थानीय बजार रेकर्ड छ कि छैन। यदि त्यहाँ एउटा छ भने, त्यो ली गुई हुनुपर्छ।

उद्योगका आन्तरिक व्यक्तिहरूले पत्रकारहरूलाई आयातित उत्पादनहरूमा विश्वास नगर्न भने। गद्दा किन्नुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सुत्ने प्रयास गर्नु हो। ब्रान्ड छनौट गर्दा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको निर्माताको पृष्ठभूमि बुझ्नु हो, जस्तै उनीहरूको उत्पादन इतिहास, यो व्यावसायिक छ कि छैन, सामान्यतया कस्तो प्रकारको सामग्री प्रयोग गरिन्छ, र यो राम्रो छ वा छैन। को प्रतिष्ठा। यी पत्ता लगाउनुहोस्, र त्यसपछि किन्न जानुहोस्। गद्दाको आरामले निद्राको गुणस्तरलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। नरम सिरक र तकिया मात्र नछोड्नुहोस्, गद्दाको छनोट पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।