To'g'ri tug'ruq to'shagini tanlashda qaysi jihatlarga e'tibor berish kerak

Muallif: Synwin- Matras ishlab chiqaruvchisi

Homilador ayollar uchun uyqu juda muhim, chunki tanadagi yuk nisbatan katta, shuning uchun u yumshoq, masalan, bahor to'shaklari uchun mos emas, matraslarning tanaga ta'sirini oldini olish uchun tanlashda quyidagi talablarga rioya qilishingiz kerak, shunda siz yaxshi uxlashingiz mumkin. Onalik matraslarini tanlash nuqtalari: 1. Qattiq to'shak ishlab chiqaruvchilari juda yumshoq matras qorin aortasi va pastki vena kavasini siqib chiqarishi va homilador ayollar va homila sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkinligini ta'kidlaydi. Bundan tashqari, oldingi kavisli lomber vertebralarning faset bo'g'imlarining ishqalanishini ham oshirishi mumkin. Yon tomonda yotganda, umurtqa pog'onasi turli darajada yon tomonga egiladi. Agar u uzoq vaqt davom etsa, umurtqa pog'onasining tuzilishi va morfologiyasi g'ayritabiiy bo'ladi, bu nervlarni siqib chiqaradi va psoas mushaklariga yukni oshiradi, shu bilan homilador ayollarda bel og'rig'i va oyoq og'rig'i ko'payadi.

Bunday uyqu charchoqni bartaraf eta olmaydi, balki homilador ayollarning fiziologik funktsiyasiga ham ta'sir qiladi. 2. Homilador ayollar uchun matras tanlash nuqtalari: Agar matras juda qattiq bo'lsa, homilador ayollar uning ustida uxlab yotganida, bel to'xtatilgan holatda bo'ladi, bu esa uzoq muddatda inson umurtqa pog'onasi va beliga zarar etkazadi. 3. Homilador ayollar uchun mos to'shak qattiqlik jihatidan biroz qiyinroq bo'lishi mumkin, lekin juda qattiq emas. Biror kishi uxlab yotganida, matras inson tanasiga yaxshi yordamchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Asosiy e'tibor to'shakning sifatiga qaratiladi. Qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash yaxshi yoki yo'qligi matrasning kuchlanish nuqtalarining bir xil bo'lishiga bog'liq. Agar to'shak inson tanasini qo'llab-quvvatlasa, to'shak yuzasidagi har bir nuqtaning kuchi bir xil bo'ladi va egiluvchanlik tabiiy inklyuziya hosil qilish uchun eng ideal hisoblanadi.

Qattiq to'shak ishlab chiqaruvchilari ko'p paxta bilan qalin to'shak tanlashni tavsiya qiladilar. Bunday matras homilador ayollarning uyqu vaqtida qulayligini ta'minlashi mumkin. Sotib olayotganda o'zingiz buni his qilishingiz mumkin, bu esa mos to'shakni sotib olishning aniqligini ta'minlashi mumkin. jinsiy aloqa.