לאילו נקודות יש לשים לב בבחירת מזרן הריון מתאים

מחבר: סינווין– יצרן מזרנים

עבור נשים בהריון, שינה חשובה מאוד, מכיוון שהעומס על הגוף גדול יחסית, ולכן היא אינה מתאימה למזרנים רכים, כמו מיטות קפיצים. על מנת להימנע מהשפעת המזרנים על הגוף, עליכם לעמוד בדרישות הבאות בעת הבחירה, על מנת שתוכלו לישון טוב בלילה. נקודות לבחירת מזרני הריון: 1. יצרני מזרנים קשים מציגים כי מזרן רך מדי נוטה יותר ללחץ על אבי העורקים הבטני ועל הווריד הנבוב התחתון ולפגוע בבריאותן של נשים בהריון ועוברים. בנוסף, זה יכול גם להגביר את החיכוך של מפרקי הפאסטה של חוליות המותניות המעוקלות קדמית. בשכיבה על הצד, עמוד השדרה יתכופף הצידה בדרגות שונות. אם זה יימשך זמן רב, המבנה והמורפולוגיה של עמוד השדרה יהיו חריגים, מה שילחץ על העצבים ויגביר את העומס על שריר הפסואס, ובכך יגביר את שכיחות כאבי גב תחתון וכאבי רגליים אצל נשים בהריון.

סוג זה של שינה לא יכול להעלים עייפות, אלא גם להשפיע על התפקוד הפיזיולוגי של נשים בהריון. 2. נקודות לבחירת מזרן לנשים בהריון: אם מזרן קשה מדי, כאשר נשים בהריון ישנות עליו, המותניים יהיו במצב תלוי, מה שיגרום נזק לעמוד השדרה ולמותניים בטווח הארוך. 3. מזרן מתאים לנשים בהריון יכול להיות קצת יותר קשה מבחינת קשיות, אבל לא קשה מדי. כאשר אדם ישן עליו, המזרן יכול ליצור אפקט תמיכה טוב על גוף האדם. הדגש הוא על איכות המזרן. תמיכה, האם התמיכה טובה או לא תלויה בשאלה האם נקודות הלחץ של המזרן אחידות. אם מזרן יכול לתמוך בגוף האדם, הכוח של כל נקודה על משטח המיטה אחיד, והאלסטיות מתאימה ליצירת תכליל טבעי הוא האידיאלי ביותר.

יצרני מזרנים קשים ממליצים לבחור מזרן עבה עם הרבה כותנה. מזרן כזה יכול להבטיח את נוחותן של נשים בהריון במהלך השינה. אתם יכולים להרגיש זאת בעצמכם בעת הרכישה, מה שיכול להבטיח את דיוק רכישת המזרן המתאים. מִין.