برای انتخاب تشک مناسب بارداری به چه نکاتی باید توجه کرد؟

نویسنده: سینوین تولیدکننده تشک

برای زنان باردار، خواب بسیار مهم است، زیرا بار روی بدن نسبتاً زیاد است، بنابراین برای تخت‌های نرم مانند تخت‌های فنری مناسب نیست، برای جلوگیری از تأثیر تشک‌ها روی بدن، هنگام انتخاب باید موارد زیر را رعایت کنید تا بتوانید خواب خوبی داشته باشید. نکات انتخاب تشک بارداری: ۱. تولیدکنندگان تشک‌های سفت اعلام می‌کنند که تشک‌های خیلی نرم، احتمال بیشتری دارد که آئورت شکمی و ورید اجوف تحتانی را فشرده کرده و بر سلامت زنان باردار و جنین تأثیر بگذارند. علاوه بر این، می‌تواند اصطکاک مفاصل فاست مهره‌های کمری با انحنای قدامی را نیز افزایش دهد. هنگام خوابیدن به پهلو، ستون فقرات با درجات مختلفی به پهلو خم می‌شود. اگر این وضعیت برای مدت طولانی ادامه یابد، ساختار و مورفولوژی ستون فقرات غیرطبیعی خواهد شد که این امر باعث فشرده شدن اعصاب و افزایش بار روی عضله پسواس می‌شود و در نتیجه میزان بروز کمردرد و درد پا در زنان باردار را افزایش می‌دهد.

این نوع خواب نه تنها خستگی را از بین نمی‌برد، بلکه بر عملکرد فیزیولوژیکی زنان باردار نیز تأثیر می‌گذارد. 2. نکات انتخاب تشک برای زنان باردار: اگر تشکی خیلی سفت باشد، هنگامی که زنان باردار روی آن می خوابند، کمر در حالت معلق قرار می گیرد که این حالت در دراز مدت باعث آسیب به ستون فقرات و کمر انسان می شود. 3. یک تشک مناسب برای زنان باردار می‌تواند از نظر سختی کمی سخت‌تر باشد، اما نه خیلی سفت. وقتی شخصی روی آن می‌خوابد، تشک می‌تواند تأثیر خوبی بر بدن انسان داشته باشد. تأکید بر کیفیت تشک است. پشتیبانی، اینکه آیا پشتیبانی خوب است یا خیر، بستگی به این دارد که آیا نقاط تنش تشک یکنواخت هستند یا خیر. اگر تشکی بتواند بدن انسان را تحمل کند، نیروی هر نقطه روی سطح تخت یکنواخت است و خاصیت ارتجاعی آن برای تشکیل یک پوشش طبیعی ایده‌آل است.

تولیدکنندگان تشک‌های سفت توصیه می‌کنند تشکی ضخیم با مقدار زیادی پنبه انتخاب کنید. چنین تشکی می تواند راحتی زنان باردار را در هنگام خواب تضمین کند. شما می‌توانید هنگام خرید، خودتان آن را حس کنید که می‌تواند دقت خرید یک تشک مناسب را تضمین کند. رابطه جنسی.