Ki pwen ou ta dwe peye atansyon lè w ap chwazi bon matla pou gwosès la

Otè: Synwin– Manifakti Matla

Pou fanm ansent, dòmi trèzenpòtan, paske chay la sou kò a relativman gwo, kidonk li pa apwopriye pou matla mou, tankou kabann ak sous dlo. Pou evite enpak matla sou kò a, ou bezwen respekte egzijans sa yo lè w ap chwazi, pou ou ka byen dòmi. Pwen seleksyon matla matènite: 1. Konpayi ki fabrike matla di yo fè konnen yon matla ki twò mou gen plis chans pou konprese aòt nan vant ak venn kav enferyè a epi afekte sante fanm ansent ak fetis la. Anplis de sa, li kapab ogmante tou friksyon jwenti fasèt vèteb lonbèr yo ki koube anteryèman. Lè w kouche sou bò, kolòn vètebral la ap pliye sou bò a nan divès degre. Si li kontinye pou yon bon bout tan, estrikti ak mòfoloji kolòn vètebral la ap anòmal, sa ki pral konprese nè yo epi ogmante chay sou misk psoas la, kidonk ogmante ensidans doulè nan do ba ak doulè nan janm lakay fanm ansent.

Kalite dòmi sa a pa ka elimine fatig, men li afekte fonksyon fizyolojik fanm ansent yo tou. 2. Pwen seleksyon matla pou fanm ansent: Si yon matla twò di, lè yon fanm ansent dòmi sou li, ren an ap sispann, sa ki pral domaje kolòn vètebral ak ren moun nan alontèm. 3. Yon matla ki apwopriye pou fanm ansent ka yon ti jan pi rèd an tèm de dite, men pa twò rèd. Lè yon moun dòmi sou li, matla a ka fòme yon bon efè sipò sou kò imen an. Anfaz la se sou bon jan kalite matla a. Sipò a, si sipò a bon ou pa depann de si pwen estrès matla a inifòm. Si yon matla ka sipòte kò imen an, fòs chak pwen sou sifas kabann nan inifòm, epi elastisite a apwopriye pou fòme yon enklizyon natirèl ki pi ideyal la.

Konpayi ki fabrike matla di yo rekòmande pou w chwazi yon matla epè ki gen anpil koton. Yon matla konsa ka asire konfò fanm ansent yo pandan dòmi. Ou ka santi li pou tèt ou lè w ap achte, sa ki ka asire presizyon nan achte yon matla ki apwopriye. sèks.