கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தை மெத்தைகளுக்கு திறன்கள் உள்ளன, தூங்க முடியாது சிம்மன்ஸ்

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை சப்ளையர்கள்

குழந்தை மெத்தை எவ்வளவு உறுதியானது? கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஏன் சிம்மன்ஸ் படுக்கைகளில் தூங்கக்கூடாது? 1. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஏன் சிம்மன்ஸ் படுக்கைகளில் தூங்கக்கூடாது? கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதி மற்றும் பிற்பகுதியில் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிம்மன்ஸ் படுக்கைகளில் தூங்காமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக மென்மையான அமைப்பு கொண்ட மெத்தைகளில். ஏனெனில் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் முதுகெலும்பு சாதாரண இடுப்பு முன்புற வளைவை விடப் பெரியதாக இருக்கும். மென்மையான சிம்மன்ஸ் படுக்கையின் பின்புறத்தில் தூங்கும்போது, வயிற்றுப் பெருநாடி மற்றும் தாழ்வான வேனா காவா ஆகியவை சாதாரண படுக்கையில் தூங்குவதை விட அழுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, இது முன்புறமாக வளைந்திருக்கும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் முக மூட்டுகளில் அதிகரித்த உராய்வை ஏற்படுத்தும்.

பக்கவாட்டில் படுக்கும்போது, முதுகெலும்பு பல்வேறு அளவுகளில் பக்கவாட்டில் வளைந்துவிடும். நீண்ட காலத்திற்கு, முதுகெலும்பின் அமைப்பு மற்றும் உருவவியல் அசாதாரணமாக இருக்கும், நரம்புகள் சுருக்கப்படும், மற்றும் மூச்சுத்திணறல் தசையின் சுமை அதிகரிக்கும், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கீழ் முதுகு வலி மற்றும் கால் வலி ஏற்படும் நிகழ்வு அதிகரிக்கும். இந்த வகையான தூக்கம் சோர்வை நீக்காது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலியல் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. இரவில், தூங்கும் நிலை அடிக்கடி மாறுகிறது, இடது மற்றும் வலது பக்கவாட்டு நிலைகள் மாறி மாறி வருகின்றன, மேலும் டாஸ் மற்றும் திருப்பங்கள் 20-30 முறை வரை இருக்கும், அதே நேரத்தில் சிம்மன்ஸ் படுக்கை மென்மையாக இருக்கும், மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதில் ஆழமாக சிக்கிக் கொள்கிறார்கள். உடல்நலம் மற்றும் சாதாரண வேலை.

எனவே கர்ப்பிணிப் பெண் எந்த வகையான படுக்கையில் படுக்க வேண்டும்? பொதுவாக, பழுப்பு நிற டிராம்போலைன் அல்லது கடினமான பலகை படுக்கையைப் பயன்படுத்தலாம். 9 செ.மீ தடிமன் கொண்ட பருத்தித் திண்டு அல்லது 4 கிலோவுக்கு மேல் தடிமன் கொண்ட பருத்தி போர்வை கடினமான பலகை படுக்கைக்கு ஏற்றது, மேலும் தலையணை மென்மையாகவும் மிதமான உயரமாகவும் இருக்க வேண்டும். இரண்டு கீழ் மூட்டுகளிலும் வீக்கம் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள், இரண்டு கன்றுகளின் கீழும் மென்மையான பட்டைகள், அதாவது போர்வைகள் போன்றவற்றை வைத்து, வீக்கம் மறைவதை எளிதாக்கலாம். 2. குழந்தை மெத்தை எவ்வளவு உறுதியானது? பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை உறுதியான மெத்தையில் படுக்க வைப்பது அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது அப்படியல்ல.

சமீபத்தில், சில நிபுணர்கள் படுக்கையின் கடினத்தன்மை நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்று எச்சரித்தனர், குறிப்பாக வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி காலத்தில் இருக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகளுக்கு. அவர்கள் கடினமான மெத்தையில் தூங்கினால், அது குழந்தையின் எலும்புக்கூடு டிஸ்ப்ளாசியாவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் "ஸ்கோலியோசிஸ்" கூட விட்டுவிடும். ஆபத்து. கைக்குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு மிதமான மென்மையுடன் கூடிய மெத்தைகளை ஜெர்மன் குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். பொதுவாக, இந்த வகையான குழந்தைகளுக்கான மெத்தை ஒப்பீட்டளவில் மென்மையான மேல் அடுக்கு, கீழ் அடுக்கு மற்றும் உறுதியான நடுத்தர அடுக்கு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஒருபுறம், நடுத்தர அடுக்கு குழந்தையின் உடலுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்க முடியும், அதே நேரத்தில், முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் ஏற்படாமல் குழந்தையின் முழு உடலையும் ஆதரிக்கும் வகையில், மென்மையான கீழ் அடுக்குக்கு அழுத்தத்தை கடத்தவும் முடியும். குழந்தை மெத்தை மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்கிறதா என்பதை அடையாளம் காண இது மிகவும் வசதியானது. சுமார் 3 கிலோ எடையுள்ள குழந்தையை மெத்தையில் தூங்க விடுங்கள். மெத்தையின் ஆழம் சுமார் 1 செ.மீ. இருந்தால், அத்தகைய கடினத்தன்மை ஒரு குழந்தை படுக்கைக்கு ஏற்றது. திண்டு. ஃபோஷன் மெத்தை தொழிற்சாலை www.springmattressfactory.com.