Кош бойлуулук жана бала матрацтар жөндөмдөрү бар, Симмонс уктай албайт

Author: Synwin Матрас жеткирүүчүлөр

Балдардын матрасы канчалык бекем? Эмне үчүн кош бойлуу аялдар Simmons керебетинде уктабашы керек? 1. Эмне үчүн кош бойлуу аялдар Simmons керебеттеринде уктабашы керек? Кош бойлуулуктун орто жана кеч этабындагы кош бойлуу аялдар Simmons керебеттеринде, айрыкча жумшак текстуралуу матрацтарда уктабаганы жакшы. Себеби кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместриндеги кош бойлуу аялдардын омурткасы кадимки белдин алдыңкы ийрилигинен чоңураак болот. Жумшак Симмонс керебетинин арткы жагында уктап жатканда карын аортасы жана төмөнкү кава веналары кадимки төшөктө уктаганга караганда көбүрөөк кысылып, кош бойлуу аялдын жана түйүлдүктүн ден соолугуна таасирин тийгизет. Мындан тышкары, ал ошондой эле алдыңкы ийри болгон бел омурткаларынын фасет муундарындагы сүрүлүүнүн күчөшүнө алып келиши мүмкүн.

Капталдан жатып омуртка ар кандай даражада капталга ийилип калат. Узак мөөнөттүү келечекте омуртканын структурасы жана морфологиясы анормалдуу болот, нервдер кысылып, psoas булчуңунун жүгү жогорулайт, ошону менен кош бойлуу аялдарда белдин жана буттун оорушу күчөйт. Уйкунун бул түрү чарчоону жок кыла албайт, бирок кош бойлуу аялдардын физиологиялык функциясына да таасирин тийгизет. Түн ичинде уктоо позициясы көп өзгөрөт, сол жана оң каптал позициялары алмашып, ыргытуу жана айлануу 20-30 жолу болот, ал эми Симмонс керебети жумшак, кош бойлуу аялдар ага терең камалып калышат. ден соолук жана нормалдуу иш.

Анда кош бойлуу аял кандай төшөктө жатышы керек? Жалпысынан алганда, күрөң батут же катуу такта керебети колдонсо болот. Катуу тактай керебетке 9 см калыңдыктагы кебез жаздыкчасы же калыңдыгы 4 кгдан ашкан кебез көрпө ылайыктуу, ал эми жаздык жумшак жана орточо бийик болушу керек. Эки буту тең шишип кеткен кош бойлуу аялдар шишиктин жок болушун жеңилдетүү үчүн эки балтырдын астына көрпө сыяктуу жумшак төшөктөрдү коюшса болот. 2. Бала матрасы канчалык бекем? Көптөгөн ата-энелер балдарын катуу төшөккө коюу алардын формасын сактап калууга жардам берет деп ойлошот, бирок андай эмес.

Жакында кээ бир адистер керебеттин катуулугу адамдан адамга, өзгөчө өсүү жана өнүгүү мезгилиндеги ымыркайлар жана жаш балдар үчүн ар кандай болушу керектигин эскертишти. Катуу төшөктө уктаса, баланын скелетинин дисплазиясын жаратып, ал тургай “сколиозду” калтырат. коркунуч. Немис педиатр адистери ымыркайлар жана жаш балдар үчүн орточо жумшак матрацтарды катуу сунушташат. Жалпысынан алганда, мындай балдар матрасы салыштырмалуу жумшак үстүнкү катмардан, төмөнкү катмардан жана бекем орто катмардан турат.

Бир жагынан ортоңку катмар баланын денеси үчүн керектүү колдоону камсыздай алат, ошол эле учурда ал басымды жумшак астыңкы катмарга да өткөрүп, омуртка деформациясын жаратпай, баланын бүт денесин көтөрө алат. Бала матрасы жумшак жана катуу экенин аныктоо үчүн абдан ыңгайлуу. Салмагы болжол менен 3 кг болгон баланы төшөктө уктасын. Төшөктүн депрессиясынын тереңдиги болжол менен 1 см болсо, мындай катуулугу ылайыктуу бала керебети болуп саналат. pad. Фошан матрас фабрикасы www.springmattressfactory.com.