गर्भावस्था और बच्चे के गद्दे में कौशल है, नींद नहीं आती सिमंस

लेखक: सिनविन– गद्दे आपूर्तिकर्ता

शिशु का गद्दा कितना सख्त होता है? गर्भवती महिलाओं को सिमंस बेड पर क्यों नहीं सोना चाहिए? 1. गर्भवती महिलाओं को सिमंस बेड पर क्यों नहीं सोना चाहिए? गर्भावस्था के मध्य और अंतिम चरण में गर्भवती महिलाओं के लिए सिमंस बेड पर, विशेष रूप से नरम गद्दों पर, सोना बेहतर नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में गर्भवती महिलाओं की रीढ़ की हड्डी सामान्य काठ की पूर्ववर्ती वक्रता से बड़ी होती है। नरम सिमंस बिस्तर पर पीठ के बल सोने पर, सामान्य बिस्तर पर सोने की तुलना में उदर महाधमनी और अवर वेना कावा के संकुचित होने की अधिक संभावना होती है, जो गर्भवती महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। इसके अलावा, यह आगे की ओर मुड़े हुए कटि कशेरुकाओं के पहलू जोड़ों में घर्षण को भी बढ़ा सकता है।

करवट लेकर लेटने पर रीढ़ की हड्डी अलग-अलग डिग्री तक एक ओर झुक जाएगी। लंबे समय में, रीढ़ की संरचना और आकारिकी असामान्य हो जाएगी, तंत्रिकाएं संकुचित हो जाएंगी, और पेसोआस मांसपेशियों का बोझ बढ़ जाएगा, जिससे गर्भवती महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पैर में दर्द की घटनाएं बढ़ जाएंगी। इस प्रकार की नींद न तो थकान दूर कर सकती है, बल्कि गर्भवती महिलाओं की शारीरिक कार्यप्रणाली को भी प्रभावित कर सकती है। रात भर, सोने की स्थिति अक्सर बदलती रहती है, बाएं और दाएं पार्श्व की स्थिति वैकल्पिक होती है, और टॉस और मोड़ 20-30 बार होते हैं, जबकि सीमन्स बिस्तर नरम होता है, और गर्भवती महिलाएं इसमें गहराई से फंस जाती हैं। स्वास्थ्य और सामान्य कामकाज।

तो गर्भवती महिला को किस तरह के बिस्तर पर सोना चाहिए? आमतौर पर, भूरे रंग का ट्रैम्पोलिन या हार्ड बोर्ड वाला बिस्तर इस्तेमाल किया जा सकता है। हार्ड बोर्ड बिस्तर के लिए 9 सेमी मोटी सूती पैड या 4 किलोग्राम से अधिक मोटाई वाली सूती रजाई उपयुक्त है, और तकिया नरम और मध्यम ऊंचा होना चाहिए। दोनों निचले अंगों में सूजन वाली गर्भवती महिलाएं सूजन को दूर करने के लिए दोनों पिंडलियों के नीचे रजाई जैसे मुलायम पैड रख सकती हैं। 2. कई माता-पिता सोचते हैं कि बच्चों को सख्त गद्दे पर सुलाने से उन्हें सही आकार में रहने में मदद मिलती है, लेकिन ऐसा नहीं है।

हाल ही में, कुछ विशेषज्ञों ने चेतावनी दी थी कि बिस्तर की कठोरता हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होनी चाहिए, विशेष रूप से उन शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए जो विकास की अवस्था में हैं। यदि वे कठोर गद्दे पर सोते हैं, तो इससे बच्चे को कंकाल संबंधी विकृति हो सकती है और यहां तक कि "स्कोलियोसिस" भी हो सकता है। खतरा। जर्मन बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए मध्यम मुलायम गद्दों की जोरदार सिफारिश करते हैं। आम तौर पर, इस तरह के बच्चों के गद्दे अपेक्षाकृत नरम ऊपरी परत, एक निचली परत और एक दृढ़ मध्य परत से बने होते हैं।

एक ओर, मध्य परत बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक समर्थन प्रदान कर सकती है, और साथ ही, यह दबाव को नरम निचली परत तक भी पहुंचा सकती है, ताकि रीढ़ की हड्डी में विकृति पैदा किए बिना बच्चे के पूरे शरीर को सहारा दिया जा सके। यह पहचानना बहुत सुविधाजनक है कि शिशु का गद्दा नरम है या कठोर। लगभग 3 किलोग्राम वजन वाले बच्चे को गद्दे पर सुलाएं। यदि गद्दे के अवसाद की गहराई लगभग 1 सेमी है, तो ऐसी कठोरता एक उपयुक्त शिशु बिस्तर है। पैड. Foshan गद्दा फैक्टरी www.springmattressfactory.com.