تشک‌های بارداری و نوزاد مهارت دارند، نمی‌توانند بخوابند سیمونز

نویسنده: سینوین تامین‌کنندگان تشک

تشک نوزاد چقدر سفت است؟ چرا زنان باردار نباید در تخت‌های سیمونز بخوابند؟ ۱. چرا زنان باردار نباید روی تخت‌های سیمونز بخوابند؟ زنان باردار در اواسط و اواخر دوران بارداری بهتر است روی تخت‌های سیمونز، به خصوص تشک‌هایی با بافت نرم‌تر، نخوابند. دلیل این امر این است که ستون فقرات زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری بزرگتر از انحنای قدامی کمر طبیعی است. هنگام خوابیدن به پشت روی تخت نرم سیمونز، احتمال فشرده شدن آئورت شکمی و ورید اجوف تحتانی بیشتر از خوابیدن در تخت معمولی است که این امر بر سلامت زن باردار و جنین تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، می‌تواند باعث افزایش اصطکاک در مفاصل فاست مهره‌های کمری که به سمت جلو انحنا داشته‌اند، شود.

هنگام خوابیدن به پهلو، ستون فقرات با درجات مختلفی به پهلو خم می‌شود. در درازمدت، ساختار و مورفولوژی ستون فقرات غیرطبیعی خواهد شد، اعصاب فشرده می‌شوند و بار عضله پسواس افزایش می‌یابد و در نتیجه میزان کمردرد و درد پا در زنان باردار افزایش می‌یابد. این نوع خواب نه تنها خستگی را از بین نمی‌برد، بلکه بر عملکرد فیزیولوژیکی زنان باردار نیز تأثیر می‌گذارد. در طول شب، وضعیت خواب اغلب تغییر می‌کند، موقعیت‌های خوابیدن به پهلو چپ و راست متناوباً تغییر می‌کنند و این غلت زدن‌ها به 20 تا 30 بار می‌رسد، در حالی که تخت سیمونز نرم است و زنان باردار عمیقاً در آن گیر می‌افتند. سلامت و کار عادی.

بنابراین یک زن باردار باید روی چه نوع تختی بخوابد؟ به طور کلی، می‌توان از یک ترامپولین قهوه‌ای یا یک تخت چوبی سفت استفاده کرد. یک پد پنبه‌ای به ضخامت ۹ سانتی‌متر یا یک لحاف پنبه‌ای با ضخامت بیش از ۴ کیلوگرم برای تخت خواب تخته‌ای مناسب است و بالش باید نرم و نسبتاً بلند باشد. زنان بارداری که در هر دو اندام تحتانی خود دچار ادم هستند، می‌توانند زیر هر دو ساق پا پدهای نرمی مانند لحاف قرار دهند تا ورم آنها به سرعت از بین برود. 2. تشک کودک چقدر سفت است؟ بسیاری از والدین فکر می‌کنند که قرار دادن فرزندانشان روی تشک سفت به آنها کمک می‌کند تا فرم خود را حفظ کنند، اما اینطور نیست.

اخیراً، برخی از متخصصان هشدار داده‌اند که سختی تخت باید از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، به خصوص نوزادان و کودکان خردسال که در دوره رشد و نمو هستند. اگر روی تشک سفت بخوابند، باعث دیسپلازی اسکلتی کودک و حتی ترک «اسکولیوز» می شود. خطر متخصصان اطفال آلمانی اکیداً تشک‌هایی با نرمی متوسط را برای خواب نوزادان و کودکان خردسال توصیه می‌کنند. به طور کلی، این نوع تشک کودکان از یک لایه بالایی نسبتاً نرم، یک لایه پایینی و یک لایه میانی سفت تشکیل شده است.

از یک سو، لایه میانی می‌تواند تکیه‌گاه لازم را برای بدن کودک فراهم کند و در عین حال، می‌تواند فشار را به لایه نرم زیرین نیز منتقل کند، به طوری که بدون ایجاد ناهنجاری در ستون فقرات، از کل بدن کودک حمایت کند. تشخیص نرم و سخت بودن تشک کودک بسیار راحت است. بگذارید نوزادی با وزن حدود ۳ کیلوگرم روی تشک بخوابد. اگر عمق فرورفتگی تشک حدود ۱ سانتی‌متر باشد، چنین سختی برای تخت خواب کودک مناسب است. پد کارخانه تشک فوشان www.springmattressfactory.com