ગર્ભાવસ્થા અને બાળકના ગાદલામાં કુશળતા હોય છે, ઊંઘ નથી આવતી સિમોન્સ

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

બાળકનું ગાદલું કેટલું મજબૂત હોય છે? સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સિમોન્સ બેડમાં કેમ ન સૂવું જોઈએ? ૧. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સિમોન્સ બેડ પર કેમ ન સૂવું જોઈએ? ગર્ભાવસ્થાના મધ્ય અને અંતિમ તબક્કામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સિમોન્સ બેડ પર, ખાસ કરીને નરમ ટેક્સચરવાળા ગાદલા પર ન સૂવું શ્રેષ્ઠ છે. આનું કારણ એ છે કે ગર્ભાવસ્થાના બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓની કરોડરજ્જુ સામાન્ય કટિ અગ્રવર્તી વળાંક કરતા મોટી હોય છે. નરમ સિમોન્સ બેડની પાછળ સૂતી વખતે, પેટની મહાધમની અને નીચલા વેના કાવા સામાન્ય બેડમાં સૂવા કરતાં વધુ સંકુચિત થવાની શક્યતા હોય છે, જે સગર્ભા સ્ત્રી અને ગર્ભના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. વધુમાં, તે કટિ કરોડરજ્જુના આગળના વળાંકવાળા પાસા સાંધામાં ઘર્ષણમાં વધારો કરી શકે છે.

બાજુ પર સૂતી વખતે, કરોડરજ્જુ વિવિધ અંશે બાજુ તરફ વળશે. લાંબા ગાળે, કરોડરજ્જુની રચના અને આકારશાસ્ત્ર અસામાન્ય બનશે, ચેતા સંકુચિત થશે, અને psoas સ્નાયુનો ભાર વધશે, જેનાથી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં કમરના દુખાવા અને પગના દુખાવાની ઘટનાઓમાં વધારો થશે. આ પ્રકારની ઊંઘ થાક દૂર કરી શકતી નથી, પરંતુ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓના શારીરિક કાર્યને પણ અસર કરે છે. રાતોરાત, સૂવાની સ્થિતિ ઘણીવાર બદલાય છે, ડાબી અને જમણી બાજુની સ્થિતિઓ બદલાય છે, અને ટોસ અને ટર્ન 20-30 વખત થાય છે, જ્યારે સિમન્સ બેડ નરમ હોય છે, અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમાં ઊંડે સુધી ફસાઈ જાય છે. આરોગ્ય અને સામાન્ય કાર્ય.

તો સગર્ભા સ્ત્રીએ કેવા પ્રકારના પલંગ પર સૂવું જોઈએ? સામાન્ય રીતે, ભૂરા રંગના ટ્રેમ્પોલિન અથવા હાર્ડ બોર્ડ બેડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. હાર્ડ બોર્ડ બેડ માટે 9 સેમી જાડા કોટન પેડ અથવા 4 કિલોથી વધુ જાડાઈ ધરાવતો કોટન ક્વિલ્ટ યોગ્ય છે, અને ઓશીકું નરમ અને મધ્યમ ઊંચું હોવું જોઈએ. બંને હાથપગના સોજાવાળી સગર્ભા સ્ત્રીઓ સોજો દૂર કરવા માટે બંને વાછરડા નીચે રજાઇ જેવા નરમ પેડ મૂકી શકે છે. 2. બાળકનું ગાદલું કેટલું મજબૂત હોય છે? ઘણા માતા-પિતા માને છે કે તેમના બાળકોને મજબૂત ગાદલા પર બેસાડવાથી તેમને ફિટ રહેવામાં મદદ મળે છે, પરંતુ એવું નથી.

તાજેતરમાં, કેટલાક નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી હતી કે પલંગની કઠિનતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલવી જોઈએ, ખાસ કરીને શિશુઓ અને નાના બાળકો જે વિકાસ અને વિકાસના સમયગાળામાં હોય છે. જો તેઓ સખત ગાદલા પર સૂઈ જાય, તો તેનાથી બાળકમાં હાડપિંજરનો ડિસપ્લેસિયા થશે અને "સ્કોલિયોસિસ" પણ થઈ જશે. ખતરો. જર્મન બાળરોગ નિષ્ણાતો શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે મધ્યમ નરમાઈવાળા ગાદલાની ભલામણ કરે છે. સામાન્ય રીતે, આ પ્રકારના બાળકોના ગાદલામાં પ્રમાણમાં નરમ ઉપલા સ્તર, નીચલા સ્તર અને મજબૂત મધ્યમ સ્તર હોય છે.

એક તરફ, મધ્યમ સ્તર બાળકના શરીર માટે જરૂરી ટેકો પૂરો પાડી શકે છે, અને તે જ સમયે, તે નરમ નીચલા સ્તર પર દબાણ પણ પ્રસારિત કરી શકે છે, જેથી કરોડરજ્જુની વિકૃતિઓ પેદા કર્યા વિના બાળકના આખા શરીરને ટેકો આપી શકાય. બાળકનું ગાદલું નરમ છે કે કઠણ તે ઓળખવું ખૂબ જ સરળ છે. લગભગ 3 કિલો વજનવાળા બાળકને ગાદલા પર સૂવા દો. જો ગાદલાના ખાડાની ઊંડાઈ લગભગ 1 સેમી હોય, તો આવી કઠિનતા બાળકના પલંગ માટે યોગ્ય છે. પેડ. ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરી www.springmattressfactory.com.