Hamilelik ve bebek yatakları becerilere sahip, Simmons uyuyamıyor

Yazar: Synwin– Yatak Tedarikçileri

Bebek yatağı ne kadar serttir? Hamile kadınlar neden Simmons yataklarında uyumamalıdır? 1. Hamile kadınlar neden Simmons yataklarda uyumamalıdır? Hamileliğin orta ve son dönemlerindeki hamile kadınların, özellikle yumuşak dokulu yataklar olmak üzere Simmons yataklarda uyumamaları en iyisidir. Bunun nedeni, gebeliğin ikinci ve üçüncü trimester dönemindeki gebelerin omurgasının normal bel ön eğriliğinden daha büyük olmasıdır. Yumuşak Simmons yatağının arkasında uyuduğunuzda, karın aortunun ve alt vena kavanın normal bir yatakta uyumaktan daha fazla sıkışma olasılığı vardır, bu da hamile kadının ve fetüsün sağlığını etkiler. Ayrıca bel omurlarının öne doğru eğrilmiş faset eklemlerinde sürtünmenin artmasına da neden olabilir.

Yan yatıldığında omurga çeşitli derecelerde yana doğru eğilir. Uzun vadede omurganın yapısı ve morfolojisi bozulacak, sinirler sıkışacak ve psoas kasının yükü artacak, dolayısıyla gebe kadınlarda bel ağrısı ve bacak ağrısı görülme sıklığı artacaktır. Bu tür uyku, yorgunluğu ortadan kaldırmadığı gibi, hamile kadının fizyolojik fonksiyonlarını da olumsuz etkiliyor. Gece boyunca uyku pozisyonu sık sık değişir, sol ve sağ yan pozisyonlar dönüşümlü olarak yapılır, 20-30 kez kadar döner dururken, Simmons yatağı yumuşaktır ve hamile kadınlar bu yatakta derin bir şekilde hapsolurlar. sağlık ve normal çalışma.

Peki hamile bir kadın nasıl bir yatakta uyumalı? Genellikle kahverengi bir trambolin veya sert tahta bir yatak kullanılabilir. Sert tahta yatak için 9 cm kalınlığında bir pamuklu ped veya 4 kg'dan daha kalın bir pamuklu yorgan uygundur, yastığın yumuşak ve orta yükseklikte olması gerekir. Her iki alt ekstremitesinde ödem olan gebeler, ödemin daha kolay kaybolması için her iki baldırının altına yorgan benzeri yumuşak pedler koyabilirler. 2. Bebek yatağı ne kadar sert? Birçok ebeveyn, çocuklarını sert bir yatağa koymanın formda kalmalarına yardımcı olduğunu düşünür, ancak durum böyle değildir.

Son dönemde bazı uzmanlar, özellikle büyüme ve gelişme dönemindeki bebekler ve küçük çocuklar için yatağın sertliğinin kişiden kişiye farklılık göstermesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Sert şilte üzerinde yatmaları durumunda çocukta iskelet displazisi, hatta "skolyoz" ortaya çıkıyor. tehlike. Alman çocuk sağlığı uzmanları, bebek ve küçük çocukların uyuması için orta yumuşaklıktaki yatakları şiddetle öneriyor. Genellikle bu tip çocuk yatakları nispeten yumuşak bir üst katman, bir alt katman ve sert bir orta katmandan oluşur.

Bir yandan orta katman çocuğun vücuduna gerekli desteği sağlarken, diğer yandan basıncı yumuşak alt katmana ileterek omurga deformitelerine yol açmadan çocuğun tüm vücudunu destekleyebilir. Bebek yatağının yumuşak mı sert mi olduğunu anlamak oldukça kolaydır. Yaklaşık 3 kg ağırlığındaki bir bebeğin yatakta yatmasına izin verin. Yatağın çukur derinliği 1 cm civarında ise bu sertlikteki yataklar uygun bebek yatağıdır. ped. Foshan Yatak Fabrikası www.springmattressfactory.com.