Dyshekët, gjumi dhe shëndeti - tre probleme të mëdha - - - - - - - Fabrika e dyshekëve

Hyrje në fabrikën e dyshekëve. Pagjumësia dhe shëndeti shpesh vijnë në kontakt me njëra-tjetrën, por zakonisht nuk ka kontakt të ngushtë me dyshekun, dysheku dhe gjumi. Shëndeti është i lidhur ngushtë. Dyshimi se një dyshek i mirë ndikon drejtpërdrejt në gjumë, gjumi dhe shëndeti janë të mirë. Dhe kjo është një seri pyetjesh së pari, sepse le të zgjedhim dyshekun këtu, të shohim se çfarë lloj dysheku, të zgjedhim aftësinë për t'u marrë me pyetjen tonë për shëndetin e gjumit: Fabrika e dyshekëve sugjeron që tani llojet e tregut janë të larmishme, dyshekë lateksi, dyshekë me sustë, dyshekë palme, dyshekë pambuku me memorie, etj. Të moshuarit zakonisht kanë osteoporozë, tendosje të muskujve të mesit, dhimbje beli dhe të tjera probleme shëndetësore, prandaj nuk është i përshtatshëm të flenë në hamak. Gjithashtu, të moshuarit nuk mund të flenë në dyshek të fortë. Dysheku duhet të zgjidhet në dyshek të butë, të fortë dhe të moderuar. Nëse vuani nga ataku në zemër, atëherë dysheku i fortë ose i fortë duhet të zgjidhet në varësi të situatës. U shfaqën materiale, fabrika e dyshekëve që bëjnë që pozicioni normal i gjumit të ndryshojë shpesh, pasi të flejë gjatë natës, duhet ta përdredhësh dhe ta kthesh deri në 20-30 herë. Nëse dysheku nuk mund të mbështesë të gjithë trupin, trupi do të paraqesë një gjendje presioni dhe dhimbjeje. Dysheku është shumë i butë, nëse një nënë shtatzënë ndërkohë, është e lehtë. Në të njëjtën kohë, nëse mitra është e zmadhuar, nëna shtatzënë duhet të shtrihet përmbys, të shtrydhë aortën abdominale dhe venën kava inferiore, duke shkaktuar ndërprerje të furnizimit me gjak të mitrës, e cila do të ketë ndikim te fetusi, prandaj nëna shtatzënë duhet të zgjedhë dyshek të butë, të fortë dhe jo shumë të butë. Gjithkush ka mjetet për të zgjedhur dyshekun e përshtatshëm, dashuria për dyshekun e butë nuk është identike, fabrika e dyshekëve dikush pëlqen të flejë në shtrat të fortë, dikush pëlqen të përqafohet në hamak. Pushim, mund të ketë një dyshek mbështetës të caktuar për të mbështetur trupin e njeriut në çdo vend, trupi plotësisht i relaksuar, talentet njerëzore dhe pushimi. Blerja e një dysheku duhet të lidhet me vetë përvojën e gjendjes. Në përgjithësi, zgjedhja dhe blerja e një dysheku të butë dhe të fortë të moderuar mund të bëhet me anë të metodave të mëposhtme: shtrihuni poshtë në dyshek, shtrihuni menjëherë përmbys, kushtojini vëmendje shtrirjes përmbys, qafës, belit, vitheve, tre kthesat dhe rrotullimet kryesore janë lokale në kurth, nëse ka ndonjë hapësirë; shtrihuni në krah, përsëri me të njëjtën metodë për të testuar trupin në një vend të spikatur midis dyshekut dhe pranisë së një kurbe hapësinore. Nëse nuk ka hapësirë, dysheku në shtrat mund të jetë i dobishëm kur qafa, shpina, beli, nyjet e legenit kanë një kurbë natyrale të trupit, duart e zëna në varësi të dyshekut, fabrika e dyshekut në procesin e ndjesisë së tij ka rezistencë të konsiderueshme dhe deformim, kështu që dysheku është i butë dhe i fortë, mesatarisht i fortë. http://www.cqyhcd.com