床墊、睡眠與健康－三大問題---床墊廠
床墊製造商介紹我們常常把失眠和健康連結在一起，但平時卻很少接觸到床墊，床墊、睡眠、健康是息息相關的，無疑床墊的好壞直接影響睡眠，睡眠好壞又影響健康。 而這一連串的問題首先因為欠好，我們來選擇床墊這裡看看選擇什麼樣的床墊才能夠解決我們的睡眠健康問題：床墊廠家提示，現在市面上的床墊種類多種多樣，有乳膠床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊、記憶棉床墊等等。 老年人通常有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰痛等毛病，因此不適合睡軟床，而脊椎變形或年老的人不能睡硬床，床墊應選擇柔軟適中的，而患有心臟病或年老的人則適宜睡硬床或硬床墊，所以選擇什麼樣的床墊要根據自身情況具體分析。 根據床墊廠資料顯示，正常的睡眠姿勢是經常變換的，睡一晚上輾轉反側多達20—30次。 如果床墊無法很好地支撐身體的整個部位，身體就會出現壓迫感和不適感。 床墊太軟了，如果是孕媽咪睡的話，容易。 同時子宮增大，孕媽仰臥時，擠壓腹主動脈及下腔靜脈，造成子宮供血切斷，會對胎兒造成影響，因此孕媽選擇的床墊要軟硬適中，不宜過軟。 每個人都有辦法選擇適合自己的床墊，喜歡的床墊軟硬程度各有不同，有人愛睡硬床，有人愛摟著軟床。 休息時，具有一定支撐性的床墊可以支撐人體的各個部位，使身體充分放鬆，人體才能休息。 購買床墊必須聯繫自身的情況體驗。 一般來說，選購軟硬適中的床墊可以用以下方法來測試：平躺：床墊出廠時，將身體平躺，注意仰臥時，頸、腰、臀三個部位是否有明顯的曲折，是否有空隙；側躺：再用同樣的方法測試身體曲線與床墊突出部位之間是否有空隙。 如果沒有空間，已經確認床墊在鋪床時能夠有效貼合頸部、背部、腰部、臀部等人體的自然曲線，再用手按壓床墊，在床墊生產過程中感覺床墊有明顯的阻力和變形，因此床墊軟硬適中。 http://www。 cqyhcd。 com
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