Dýnur, svefn og heilsa - þrjú stór vandamál - - - - - - - Dýnuverksmiðja

Kynning á dýnuverksmiðju Við höfum oft samskipti við svefnleysi og heilsu, en venjulega eru dýnurnar ekki eins góðar og svefn og heilsufar. Góð dýna hefur bein áhrif á svefn og heilsu. Og þetta er fyrst röð spurninga vegna þess að við eigum gott. Við skulum velja dýnu til að sjá hvers konar dýnu við eigum að velja og takast á við spurningar okkar um svefnheilsu: Dýnuframleiðendur benda á að nú séu markaðirnir fjölbreyttir, svo sem latex dýnur, spring dýnur, pálmadýnur, minnisbómull og svo framvegis. Aldraðir eru yfirleitt með beinþynningu, tognun í lendarhrygg, verki í mitti og þess vegna er ekki hentugt að sofa í hengirúmi, hryggjarsveppum eða ef þeir eru aldraðir geta þeir ekki sofið í hörðum rúmum. Dýnur ættu að vera mjúkar og miðlungsharðar. Ef fólk þjáist af hjartaáfalli eða öðrum aldri er viðeigandi að sofa í hörðum eða hörðum dýnum, veldu því dýnu eftir aðstæðum. Þar birtust efni, dýnuverksmiðjan notar oft venjulega svefnstöðu sem breytist, eftir svefn á nóttunni veltist maður og veltir sér allt að 20 til 30 sinnum. Ef dýnan getur ekki stutt allan líkamann, mun hann valda þrýstingi og óþægindum. Dýnan er of mjúk, ef barnshafandi móðir er á meðan, auðvelt. Þegar legið stækkar, þá liggur barnshafandi móðirin á bakinu og kreppir á kviðarholsæðina og neðri holæðar, sem veldur skertri blóðflæði til legsins og hefur áhrif á fóstrið. Þess vegna ætti barnshafandi móðir að velja dýnu sem er mjúk og miðlungs hörð, ekki of mjúk. Allir hafa möguleika á að velja viðeigandi dýnu, mjúkar dýnur eru ekki eins, dýnuverksmiðja, einhver elskar að sofa í hörðu rúmi, einhver elskar að kúra í hengirúmi. Hlé, getur haft ákveðna stuðningsdýnu til að styðja við mannslíkamann á hverjum stað, líkamann að fullu slaka á, mannlegir hæfileikar og hvíld. Að kaupa dýnu verður að hafa í huga að reynslunni er ein og sér. Almennt séð er hægt að prófa mjúka og harða dýnu með eftirfarandi aðferðum: leggstu lágt á dýnuverksmiðjunni, leggstu á bakið á augabragði, gættu þess að liggja á bakinu, á hálsi, mitti og mjöðmum. Ef einhverjar sveigjur eru á dýnunni skaltu leggjast á hliðina og prófa með sömu aðferð til að sjá hvort einhverjar sveigjur eru á milli líkamans. Ef ekkert pláss er til staðar, þá getur það verið gagnlegt að staðfesta að dýnan sé í rúminu þegar náttúruleg sveigja líkamans í hálsi, baki, mitti og mjöðmum er til staðar. Hendurnar geta tekið við sér í samræmi við dýnuna. Viðnám og aflögun á dýnunni er verulegt í ferlinu, þannig að mjúkleiki dýnunnar er miðlungs harður. http://www.cqyhcd.com