Matla, dòmi ak sante - twa gwo pwoblèm - - - - - - Faktori matla

Entwodiksyon faktori matla Nou souvan gen lensomni ak sante an kontak ansanm, men anjeneral nou pa an kontak ak matla a. Matla, dòmi, sante gen yon lyen sere sere, san dout yon bon matla afekte dirèkteman dòmi, dòmi ak bon sante. Epi sa a se yon seri kesyon an premye paske nou dwe bon, ann chwazi matla a isit la pou wè ki kalite matla, chwazi kapasite pou nou fè fas ak kesyon sante dòmi nou an: matla faktori matla sijere ke kounye a kalite mache yo varye, matla latèks, matla prentan, matla palmis, matla koton memwa, elatriye. Moun ki aje yo anjeneral gen osteyopowoz, souch nan misk lonbè yo, doulè nan ren, ak lòt defo, e poutèt sa li pa apwopriye pou dòmi nan amaka, ak defòmasyon nan kolòn vètebral la. Si yo granmoun aje yo pa ka dòmi nan yon kabann ki di, yo ta dwe chwazi yon matla ki mou ak di, men si yo soufri yon kriz kadyak, yon kabann ki apwopriye pou laj pou dòmi oswa yon matla ki di, kidonk chwazi ki kalite matla an detay selon sitiyasyon an. Te gen materyèl ki parèt, matla faktori a souvan chanje pozisyon dòmi nòmal, apre yon nwit ou fin dòmi epi vire jiska 20 - 30 fwa. Si matla a pa ka sipòte tout kò a, kò a ap prezante yon kondisyon presyon ak malèz. Matla a twò mou, si yon manman ansent antretan, fasil. An menm tan, si matris la anfle, manman ansent lan kouche sou do l, li peze aòt nan vant li ak venn kav enferyè a, sa ka lakòz yon koupe nan sikilasyon san matris la, sa ap gen yon enpak sou fetis la. Se poutèt sa, manman ansent lan ta dwe chwazi yon matla ki mou, ki modere, ki di, pa twò mou. Tout moun gen mwayen pou chwazi yon matla ki apwopriye, matla mou renmen chak pa idantik. Gen yon moun ki renmen dòmi nan kabann di, gen yon lòt ki renmen kole kò yo nan yon amaka. Pran yon poz, ka gen yon matla ki bay sipò pou sipòte kò moun nan chak kote, kò a detann nèt, talan imen ak repo. Achte yon matla dwe kontakte eksperyans kondisyon an li menm. Anjeneral, ou ka teste yon matla mou, di oswa modere atravè metòd sa yo: kouche ba sou matla a nan faktori a, kouche sou do ou byen vit, fè atansyon pou kouche sou do ou, kou ou, ren ou, anch ou, twa tòsyon ak vire enpòtan yo lokal yo nan pyèj la, si gen espas; kouche sou bò ou, ankò avèk menm metòd la pou teste yon kote ki enpòtan ant matla a ak prezans koub espasyèl kò a. Si pa gen espas, matla a konfime nan kabann nan ka itil lè kou, do, ren, ak jwenti anch lan gen yon koub natirèl kò imen an, men an reokipe dapre matla a, faktori matla a nan pwosesis santiman yo gen rezistans siyifikatif ak atak matla defòmasyon, kidonk matla a mou ak di modere. http://www. cqyhcd. com