X'inhuma l-benefiċċji tal-użu ta' saqqu iebes?

Awtur: synwin- Fornituri tas-Saqqijiet

Pożizzjoni ħażina fl-irqad u tqegħid mhux xieraq tas-saqqu jistgħu jagħmluk ma tkunx tista' tgawdi l-irqad fil-fond ta' rkupru, jekk iva, ikun hemm varjetà ta' problemi ta' saħħa. Barra minn hekk, se jżid ukoll l-uġigħ fid-dahar u jaffettwa l-kwalità tal-irqad. F'dan il-ħin, tista' tuża s-saqqu iebes u s-sodda iebsa taqbel mal-inġinerija tal-ġisem tal-irqad biex ittejjeb l-irqad tiegħek.

Skont l-ergonomija tal-irqad, l-għadam irid ikollu ċerta reżistenza biex jiżgura rqad tajjeb. Meta tkun mimdud fuq sodda iebsa b'tapit irqiq u iebes, il-pressjoni fuq l-għadam tkun kbira. Iżda t-twapet iebsin jistgħu jirrilaxxaw il-muskoli u jirrilassaw l-arterja u l-vini tiegħek; itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem biex jgħinuk tmur aħjar.

Benefiċċju ieħor tas-saqqu iebes huwa li meta tkun mimdud fuq is-sodda, tista' tevita li l-parti t'isfel ta' dahrek tiġġarraf. Dan jiżgura li l-apparat respiratorju tiegħek ma jkunx imblukkat sabiex ikun jista' jinġibed aktar ossiġnu. Kif rajna, teħid suffiċjenti ta' ossiġnu huwa essenzjali għal irqad tajjeb.

Wara li tkun ilek torqod fuq saqqu artab għal ħafna snin, mhux faċli li taqleb għal saqqu iebes.