Unsa ang mga kaayohan sa paggamit sa usa ka gahi nga kutson?

Awtor: synwin- Mga Supplier sa Kutson

Ang dili maayo nga posisyon sa pagkatulog ug dili husto nga pagbutang sa kutson makapahimo kanimo nga dili makatagamtam sa lawom nga pagkatulog sa pagkaayo, kung mao, adunay lainlaing mga problema sa kahimsog. Dugang pa, kini makadugang usab sa sakit sa likod ug makaapekto sa kalidad sa pagkatulog. Niini nga panahon, mahimo nimong gamiton ang gahi nga kutson ug ang gahi nga higdaanan mohaum sa inhenyero sa lawas sa pagkatulog aron mapauswag ang imong pagkatulog.

Sumala sa ergonomics sa pagkatulog, ang mga bukog kinahanglan nga adunay piho nga pagsukol aron masiguro ang maayong pagkatulog. Kung naghigda ka sa gahi nga higdaanan nga adunay nipis ug gahi nga banig, ang presyur sa mga bukog dako. Apan ang gahi nga mga banig makapagawas sa kaunoran ug makaparelaks sa imong ugat ug mga ugat; pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa lawas aron matabangan ka nga mas maayo.

Ang laing kaayohan sa gahi nga kutson mao nga kung maghigda ka sa higdaanan, mapugngan nimo ang pagkahugno sa imong ubos nga bukobuko. Kini nagsiguro nga ang imong respiratory tract dili mabugkos aron mas daghang oxygen ang masuyop. Subong sang nakita na naton, ang bastante nga pag-inom sing oksiheno kinahanglanon para sa maayo nga pagkatulog.

Human matulog sa humok nga kutson sulod sa daghang katuigan, dili sayon ang pagbalhin ngadto sa gahi nga kutson.