ഒരു നല്ല സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ പ്രാധാന്യം എവിടെയാണ്?

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, വ്യക്തിഗത നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ ആഴം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും, എല്ലാവരും ഉയർന്ന മനോഭാവത്തിലായിരിക്കുന്നതിനും, എല്ലാ ദിവസവും അവസരങ്ങളെയും വെല്ലുവിളികളെയും നേരിടാൻ ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ, ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഉത്തരം, 7 വർഷമായി അന്താരാഷ്ട്ര ഉറക്ക ഫൗണ്ടേഷൻ! ഭക്ഷണം രുചിയുടെ മികച്ച മൂല്യനിർണ്ണയത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുപോലെ, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ സേവന ജീവിതം ആയുസ്സിന് തുല്യമല്ല. സ്പ്രിംഗ് മെത്ത എത്ര നേരം ഉറങ്ങുമെന്ന് ചൈന കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത എത്ര നേരം നന്നായി ഉറങ്ങുമെന്ന് അവർ കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ദൈർഘ്യം ആപേക്ഷികം മാത്രമാണ്. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച വീക്ഷണകോണിൽ, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്വയം ഉറങ്ങുന്നിടത്തോളം കാലം, 'വിരമിക്കേണ്ട' സമയമാണിത്! പഴയ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിലെ ബാക്ടീരിയകളും മൈറ്റുകളും. എട്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം നിരവധി കിലോഗ്രാം ചത്ത ചർമ്മമുള്ള സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഉപയോഗിച്ച് കമ്മീഷൻ ചെയ്ത ഒരു സർവേ പ്രകാരം, ബ്രിട്ടീഷുകാർ കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, & quot; Parenting & quot; പത്ത് ദശലക്ഷത്തിലധികം പൊടിപടലങ്ങൾ; കൂടാതെ, ഇത് ബാക്ടീരിയകളുടെയും പൂപ്പലുകളുടെയും കേന്ദ്രമാണ്, ഇത് ചുമ, ഫംഗസ് അലർജി, ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും. കോളി, അതുമല്ലെങ്കിൽ വളരെ രോഗകാരിയായ സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ് പോലും. വസന്തകാല മെത്തയിൽ വർഷം തോറും ഫംഗസും ബാക്ടീരിയയും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമല്ലെങ്കിലും, വിഷ ബീജങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നു. ” പഴയ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ സപ്പോർട്ട് കുറയുന്നത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കശേരുക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഉപയോഗിക്കുക, സമയം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, സ്പ്രിംഗിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടും, റിട്ടൈനർ ഫോഴ്‌സിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ശാരീരിക വളവ് നിലനിർത്തുന്നതിന് അടിഭാഗം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകമല്ല. മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് ഇലാസ്തികത, രൂപഭേദം അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണ നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കശേരുക്കൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ രൂപഭേദം വരുത്താനും, നട്ടെല്ലിന് അസുഖങ്ങൾ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ സ്റ്റാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചയും ആളുകളുടെ ഉറക്കവും വിശ്രമവും നേരിട്ട് ഒരുമിച്ച്, രാവിലെ സുഖം കുറവാണെങ്കിൽ, മോശം അവസ്ഥയാണെങ്കിൽ, സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ പ്രശ്നമായിരിക്കാം! സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ പ്രശ്നം വ്യക്തിഗത ശരീരത്തിന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകും, കാരണം അത് സിഗ്നൽ നൽകുന്നു, അതിനാൽ മെത്ത മാറ്റേണ്ട സമയമാണിത്.