ጥሩ የፀደይ ፍራሽ ጠቀሜታ የት ነው?

ሰዎች የእንቅልፍ ጥራትን እንዲያሻሽሉ ፣ የግለሰቡን ጥልቀት እንዲገነዘቡ ፣ ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ ፣ ሁሉም ሰው በከፍተኛ መንፈስ ውስጥ እንዲገኝ ፣ በየቀኑ እድሎችን እና ፈተናዎችን ለማሟላት በየቀኑ ከእንቅልፌ እነቃለሁ ። የዚህ ችግር መልስ, ለ 7 ዓመታት ዓለም አቀፍ የእንቅልፍ መሠረት! ልክ ምግብ ለተሻለ የአድናቆት ጣዕም ጊዜ ትኩረት ይስጡ, የፀደይ ፍራሽ የአገልግሎት ህይወት ከህይወት ጋር እኩል አይደለም. ቻይና የፀደይ ፍራሽ ለምን ያህል ጊዜ መተኛት እንደሚችል የበለጠ ያሳስባል ፣ ስለ ጸደይ ፍራሽ የበለጠ ያሳሰበው የተሻለ የእንቅልፍ ጊዜ ረጅም ነው። ስለዚህ, የፀደይ ፍራሽ የሚቆይበት ጊዜ አንጻራዊ ብቻ ነው. የእንቅልፍ ጥራት እና የጤንነት እይታን ለመከታተል ፣ የፀደይ ፍራሽ እራስዎ ታምሞ እስኪተኛ ድረስ ፣ ዕድሜው 'የጡረታ' ጊዜው አሁን ነው! የድሮ የፀደይ ፍራሽ ባክቴሪያ እና ምስጦች። የብሪቲሽ አልጋ ልብስ፣ በዳሰሳ ጥናት መሠረት፣ እስከ ስምንት ዓመት የሚደርስ ብዙ ኪሎ ግራም የሞተ ቆዳ ያለው የፀደይ ፍራሽ በመጠቀም ተልዕኮ ተሰጥቶታል፣ & quot; የወላጅነት & quot; ከአስር ሚሊዮን የሚበልጡ ብናኞች; በተጨማሪም የባክቴሪያ እና የሻጋታ መገኛ ነው, ይህም ማሳል ብቻ ሳይሆን የፈንገስ አለርጂዎችን እና የአስም ምልክቶችን ይጨምራል, ተቅማጥንም ሊያስከትል ይችላል. ኮላይ ጋር, እና እንዲያውም በጣም በሽታ አምጪ ስቴፕሎኮከስ Aureus. በፀደይ ፍራሽ ውስጥ ፈንገስ እና ባክቴሪያዎች ከዓመት ወደ አመት ተከማችተዋል. ምንም እንኳን ለዓይን የማይታይ ቢሆንም እና መርዛማ እጢዎች ሲተነፍሱ ሌሊት ይተኛሉ። "የድሮው የፀደይ ፍራሽ ድጋፍ ይቀንሳል, የሰው አካል የአከርካሪ አጥንት ጤና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. አሁን ብዙ የበልግ ፍራሽ ይጠቀሙ, ጊዜው ረጅም ከሆነ, ጸደይ የመለጠጥ ችሎታን ያጣል, የማቆያ ኃይል ይጎዳል. ከዚያ ከታች ወደ ይሂዱ ከተጠቀሙ, የሰው አካልን መደበኛ የፊዚዮሎጂካል አከርካሪን ለመጠበቅ ተስማሚ አይደለም. ሰዎች በፍራሹ ላይ ለመተኛት ለረጅም ጊዜ የመለጠጥ ፣ የአካል መበላሸት ወይም ድጋፍን ካጡ ፣ የሰው አካል የአከርካሪ አጥንት መበላሸት ቀላል ነው ፣ እንደ ታዋቂ የአከርካሪ በሽታዎችን ያስከትላል። የፀደይ ፍራሽ መቆም ወይም መውደቅ እና የሰዎች እንቅልፍ እና አንድ ላይ በቀጥታ ማረፍ ፣ ማለዳ ምቾት ካልተሰማው ፣ ደካማ ሁኔታ ፣ የፀደይ ፍራሽ ችግር ሊሆን ይችላል! የፀደይ ፍራሽ ችግር ምልክቱን ስለሚያስተላልፍ ለግለሰቡ አካል ምላሽ ይሰጣል, ስለዚህ ፍራሹን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው