राम्रो वसन्त गद्दाको महत्व कहाँ छ?

मानिसहरूलाई निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न, व्यक्तिगत राम्रो निद्राको गहिराइ महसुस गर्न, सबैलाई उच्च मनोबलमा राख्न, म हरेक दिन अवसर र चुनौतीहरूको सामना गर्न हरेक दिन उठ्न मद्दत गर्न राम्रो म्याटेसको महत्त्वको एक टुक्रा हो। यस समस्याको जवाफ, ७ वर्षको लागि अन्तर्राष्ट्रिय निद्रा फाउन्डेसन! जसरी खानाले राम्रो मूल्याङ्कन स्वाद अवधिमा ध्यान दिन्छ, त्यसरी नै वसन्त गद्दाको सेवा जीवन जीवन बराबर हुँदैन। वसन्त गद्दा कति समयसम्म सुत्न सक्छ भन्ने बारेमा चीन जति चिन्तित छ, वसन्त गद्दाले राम्रो निद्रा प्रदान गर्न सक्छ भन्ने बारेमा त्यति नै चिन्तित छ। त्यसैले, वसन्त गद्दाको अवधि केवल सापेक्षिक हो। निद्राको गुणस्तर र स्वास्थ्य बिन्दुको खोजीमा, जबसम्म वसन्त गद्दाले आफूलाई बिरामी सुत्छ, यो 'अवकाश' उमेरको समय हो! पुरानो वसन्त गद्दा ब्याक्टेरिया र माइट्स। यो रिपोर्ट गरिएको छ कि एक सर्वेक्षण अनुसार, ब्रिटिश ओछ्यानले आठ वर्ष पछि धेरै किलोग्राम मृत छाला, & quot; अभिभावकत्व & quot; दस लाख भन्दा बढी धुलोको माइटहरू भएको वसन्त गद्दा प्रयोग गरेर कमिसन गरेको छ; यसको अतिरिक्त, यो ब्याक्टेरिया र ढुसीहरूको गद्दा हो, जसले खोकी मात्र निम्त्याउन सक्दैन, फंगल एलर्जी र दमका लक्षणहरू बढाउन सक्छ, तर पखाला पनि निम्त्याउन सक्छ। कोलाई, र अत्यधिक रोगजनक स्टेफिलोकोकस ऑरियसको पनि। वसन्तको गद्दामा वर्षौंदेखि फङ्गी र ब्याक्टेरिया जम्मा हुँदै गयो। नाङ्गो आँखाले नदेखिने भए पनि, र विषाक्त बीजाणुहरू सास लिँदा तपाईं राती निदाउनुहुन्छ। "पुरानो वसन्त गद्दाको समर्थन कम हुन्छ, यसले मानव शरीरको कशेरुकाको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।" अब धेरै स्प्रिङ गद्दा प्रयोग गर्ने रिपोर्ट गरिएको छ, यदि समय लामो छ भने, स्प्रिङले लोच गुमाउँछ, रिटेनर बल प्रभावित हुनेछ। यदि त्यसपछि तल जाने प्रयोग गरियो भने, मानव शरीरको मेरुदण्डको सामान्य शारीरिक झुकाव कायम राख्न अनुकूल हुँदैन। यदि मानिसहरूले लामो समयसम्म गद्दामा सुत्दा लोच, विकृति वा समर्थन गुमाउँछन् भने, मानव शरीरको कशेरुका विकृति निम्त्याउन, मेरुदण्डका रोगहरू निम्त्याउन सजिलो हुन्छ। वसन्त गद्दाको स्ट्यान्ड वा पतन र मानिसहरूको निद्रा र आराम सिधै सँगै, यदि बिहान कम आरामदायी महसुस हुन्छ, खराब अवस्था, वसन्त गद्दाको समस्या हुन सक्छ! वसन्त गद्दाको समस्याले व्यक्तिगत शरीरलाई प्रतिक्रिया दिनेछ, किनकि यसले संकेत दिन्छ, त्यसैले गद्दा परिवर्तन गर्ने समय आएको छ।