جہاں ایک اچھا موسم بہار توشک اہمیت؟

لوگوں کی نیند کے معیار کو بہتر بنانے، انفرادی اچھی نیند کی گہرائی کا ادراک کرنے میں مدد کرنے میں اچھی میٹیس اہمیت کا ایک ٹکڑا، ہر ایک کو اعلیٰ جذبے میں رہنے دو، میں ہر روز مواقع اور چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کے لیے ہر روز جاگتا ہوں۔ اس مسئلے کا جواب، 7 سال کے لیے بین الاقوامی نیند فاؤنڈیشن! کھانے کی طرح بہتر تعریفی ذائقہ کی مدت پر توجہ دینا، موسم بہار کے توشک کی خدمت زندگی زندگی کے برابر نہیں ہے۔ چین موسم بہار توشک نیند کر سکتے ہیں کتنی دیر کے بارے میں زیادہ فکر مند ہے کے مقابلے، موسم بہار توشک کے بارے میں زیادہ فکر مند بہتر نیند کا وقت فراہم کر سکتے ہیں طویل ہے. لہذا، موسم بہار کے توشک کی مدت صرف رشتہ دار ہے. نیند کے معیار اور صحت کے نقطہ نظر کے حصول کے لئے، جب تک موسم بہار توشک اپنے آپ کو بیمار سو کے طور پر، یہ 'ریٹائرمنٹ' کی عمر کا وقت ہے! پرانے موسم بہار کے توشک کے بیکٹیریا اور ذرات۔ یہ اطلاع دی جاتی ہے کہ برطانوی بستر، ایک سروے کے مطابق، موسم بہار کے گدے کا استعمال کرتے ہوئے آٹھ سال بعد کئی کلو گرام مردہ جلد، & quot; پرورش & quot; دس ملین سے زیادہ دھول کے ذرات؛ اس کے علاوہ، یہ بیکٹیریا اور سانچوں کا گڑھ ہے، جو نہ صرف کھانسی کا سبب بن سکتا ہے، فنگل الرجی اور دمہ کی علامات کو بڑھا سکتا ہے، بلکہ اسہال ای کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ کولی کے ساتھ، اور یہاں تک کہ انتہائی پیتھوجینک اسٹیفیلوکوکس اوریئس کا۔ موسم بہار کے گدے میں سال بہ سال فنگی اور بیکٹیریا جمع ہوتے رہتے ہیں۔ اگرچہ ننگی آنکھ سے نظر نہیں آتا، اور آپ رات کو سوتے ہیں جب زہریلے بیضوں کو سانس لیا جاتا ہے۔ پرانے موسم بہار توشک کی حمایت کم ہے، انسانی جسم vertebra کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں. یہ اطلاع دی جاتی ہے کہ اب زیادہ موسم بہار کے توشک کا استعمال کریں، اگر وقت طویل ہو تو، موسم بہار لچک کھو دیتا ہے، برقرار رکھنے والی قوت متاثر ہوگی۔ اس کے بعد نیچے جانے کا استعمال کرتے ہیں، انسانی جسم کو برقرار رکھنے کے لئے موزوں نہیں ہے ریڑھ کی ہڈی کے عام جسمانی موڑنے. لوگ توشک پر سونے کے لئے نیچے ایک طویل وقت کے لئے لچک، اخترتی یا حمایت کھو دیتے ہیں، یہ انسانی جسم کشیرکا اخترتی کی وجہ سے، اس طرح کے ممتاز کے طور پر ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں کی وجہ سے کرنے کے لئے آسان ہے. اسٹینڈ یا موسم بہار کے توشک کے زوال اور لوگوں کی نیند اور آرام ایک ساتھ براہ راست، اگر صبح کم آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوتا ہے، غریب حالت، موسم بہار کے توشک کا مسئلہ ہو سکتا ہے! موسم بہار کے توشک کا مسئلہ انفرادی جسم کو رائے دے گا، چونکہ یہ سگنل پہنچاتا ہے، اس لیے گدے کو تبدیل کرنے کا وقت آگیا ہے۔