Hişkbûna belavbûna doşekê ya bijartî: doşek

Divê doşekek baş garantiya wê be ku hûn di çi celeb pozîsyona razanê de bin, ew dikare stûyê rast bihêle û mirov dema ku di wê pozîsyonê de razên, bi tevahî rihet bibe. Ger mirov doşeka pir nerm be, tevahiya laşê mirov dê çir bibe, ev yek dê bibe sedema guhertina xêza stûna piştê ya normal, stûna piştê xwar bibe an jî bizivire, masûlkeyên têkildar çêdibin, lîgament teng dibin, û demek dirêj têra xwe bêhnvedan û rihet nabin, û di encamê de êşa lingan di kemberê de çêdibe. Doşeka pir hişk, tenê serî, pişt, ran û pêçik li ser van çar xalan di bin zextê de ne, li deverên din ên laş zext bi temamî nehatiye kirin, stûn di rewşa demarî ya Jiang de ye, ji bo bêhnvedanê stûn nesekinî ye û bandora rihetbûna masûlkeyan heye, gava şiyar bûm hîn jî hesta westandinê winda nebûye. Xewa bi vî doşekê piştî demek dirêj dikare barekî giran li masûlke û stûnê bike, zirarê bide tenduristiyê. Dema ku hûn doşekek nerm û hişk hildibijêrin, destdana bi destan ji bo destnîşankirina rabûn û ketina doşekê têrê nake, rêbaza herî pêbawer ew e ku hûn razin û bizivirin da ku biceribînin. Doşekek baş, bi tevahî neyeksan, rûniştina li kêleka nivînan an jî fenomeneke mobîl a nixumandî tune ye. Herwiha hûn dikarin nivîna testa çokê bikar bînin, an jî di nav nivîna Angle de rûnin û ceribandina doşekan bikin. Doşek dikare piştî zextê di demek kurt de vegere rewşa xwe ya berê, doşekek pir nerm e, piştî zextê dikare di cih de were sererast kirin. Doşekek baş dikare bibe alîkar ku stû bi awayekî xwezayî dirêj bibe, û her weha mil, kemer û movikan bi tevahî tevlîhev bike, bêyî ku valahî bimîne. Li ser doşekê dirêj bibe, destê xwe deyne ser stû, bejn û ranan heta ranan, di navbera van her sêyan de bi awayekî berbiçav ber bi horizontî ve xwar bibe, binêre ka valahiyan hene; Ji bo ku hûn berê xwe bidin aliyekî, bi heman rêbazê biceribînin ka beşên qoq ên laş çawa xwar dibin û di navbera doşekê de valahiyek heye. Eger dest bi hêsanî bikeve nav valahiyan, ev nîşan dide ku nivîn pir hişk e. Eger kefê destê we nêzîkî valahiya hundir bibe, ev nîşan dide ku stû, pişt, kember, ran û lingên mirov di xewê de herî nêzîkî qurveya xwezayî ya doşekê ne, doşek nerm û hişk e, ji bo bêhnvedana laş guncaw e, ji bo doşekên xewê dibe alîkar. 。 Heke hûn difikirin ku çapkirina me Qanûna Mafên Kopîkirinê binpê dike an zirarê dide berjewendiyên we, ji kerema xwe dudilî nebin ku bi me re têkilî daynin, em ê di serî de çareser bikin.