כאַרטקייט פון אויסגעקליבענעם מאַטראַץ פאַרשפּרייטונג: מאַטראַץ

א גוטע מאַטראַץ זאָל זיין דער גאַראַנט, נישט קיין חילוק אין וואָסער סאָרט שלאָף־פּאָזיציע, קען האַלטן דעם רוקן גלייך און אויסגעשטרעקט, מענטשן ליגן אין דעם אויבערשטן טייל קענען זיך גאָר אָפּרוען. ווען די מאַטראַץ איז צו ווייך, קען מען זיך צעדרייען דעם גאַנצן קערפּער, דאָס ענדערט די נאָרמאַלע קרומקייט פון דער רוקן, די רוקן בייגט זיך אָדער דרייט זיך, די מוסקלען ווערן שווערער, די ליגאַמענטן ווערן געשפּאַנט, מען קען זיך נישט אָפּרוען לאַנג, און דאָס ווײַזט אַ זויערן געפיל אין די פֿיס. צו שווערע מאַטראַצן לייגן נאָר קאָפּ, רוקן, היפּס, כילן אויף די פיר פונקטן אונטער דעם דרוק, אַנדערע טיילן פון דעם גוף און נישט גאָר ימפּלאַמענטאַד, די רוקן איז אין דזשיאַנג'ס נערוועז שטאַט, נישט צו רוען די רוקן און די ווירקונג פון מוסקל אָפּרו, וואַכט אַרויף נאָך האָבן די געפיל פון מידקייַט איז נישט פאַרשווינדן. דעם מאַטראַץ שלאָפן נאָך אַ לאַנגע צייט קען פאַרשאַפן ערנסטע לאַסט צו די מוסקלען און רוקן, שעדיקן צו געזונט. ווען מען קלייבט אויס אַ מאַטראַץ ווייך, שווער און מיטלמעסיק, איז די האַנט-ריר נישט גענוג צו דערקענען צי די מאַטראַץ שטייט אָדער פאַלט; די מערסט פאַרלעסלעכע מעטאָדע איז צו ליגן און זיך אומקערן צו פּרובירן. א גוטע מאַטראַץ, עס איז גאָר נישטאָ קיין אומגלייכע, בעט-זינקונגען אָדער פֿוטער מיט מאָבילע דערשיינונגען. קען אויך ניצן דעם קני טעסט בעט, אדער אין בעט ווינקל צו זיצן און פרובירן מאטראצן קענען באלד צוריקקומען צו ארגינעלן צושטאנד נאך קאמפרעסיע, א העכסט פלעקסיבל מאטראץ, קען גלייך צוריקגעשטעלט ווערן נאך קאמפרעסיע. א גוטע מאַטראַץ קען מאַכן אַז די רוקן זאָל האַלטן די נאַטירלעכע אויסשטרעק, און די אַקסל, טאַליע און היפּ געלענק זאָלן זיין גאָר אָן קיין לעכער. לייג זיך אַראָפּ אויפן מאַטראַץ, די האַנט צום האַלדז, טאַליע און היפּ אַראָפּ ביזן דיך צווישן די דריי קלאָרע בייגונגען האָריזאָנטאַל, קוק ווי עס איז דאָ אַ שפּאַלט; צו זיך איבערדרייען אויף איין זייט, פּרוּווט עס מיט דער זעלבער מעטאָדע צו בייגן די קאָנקאַווע טיילן פונעם קערפּער און צי עס איז דאָ אַ שפּאַלט צווישן די מאַטראַץ. אויב די האַנט קען לייכט דורכדרינגען אין די לעכער, ווײַזט דאָס אָן אַז די בעט איז צו האַרט. אויב די האַנטפלאַך איז נאָענט צום שפּאַלט, ווײַזט דאָס אַז דער מאַטראַץ איז נאָענט צום נאַטירלעכן קרומקייט בײַ מענטשן וואָס שלאָפן, מיטן האַלדז, רוקן, טאַליע, היפּ און פוס. דער מאַטראַץ איז ווייך און האַרט, און איז פּאַסיק פֿאַרן קערפּער צו רוען, און העלפֿט שלאָפֿן. אויב איר מיינט אז אונדזער איבערדרוק האט פארלעצט דעם קאפירעכט געזעץ אדער געשעדיגט אייערע אינטערעסן, ביטע צווייפלט נישט צו קאנטאקטירן אונז, מיר וועלן זיך דערמיט באהאנדלען אין ערשטן ארט.