Tvrdost vybrané matrace: matrace

Dobrá matrace by měla být zárukou toho, že bez ohledu na druh polohy spí, udrží páteř rovnou a nataženou, aby se lidé mohli plně uvolnit. Příliš měkká matrace může způsobit promáčknutí celého těla, změnu normálního zakřivení páteře, ohnutí nebo zkroucení páteře, napnutí příslušných svalů a vazů a dlouhodobý nedostatek dostatečné relaxace a odpočinku může vést k bolesti v pase a nohou. Příliš tvrdá matrace ležela pod tlakem pouze na hlavě, zádech, bocích a patách na těchto čtyřech bodech, ostatní části těla nebyly plně aktivovány, páteř byla v nervovém stavu, nedocházelo k odpočinku páteře a uvolnění svalů, takže po probuzení stále cítil únavu, která nezmizela. Dlouhodobé spaní na této matraci může způsobit vážnou zátěž svalů a páteře a poškodit zdraví. Při výběru měkké nebo středně tvrdé matrace nestačí k rozlišení, zda se matrace vstává nebo klesá, nejspolehlivější metodou je lehnout si na ni a otočit se, abyste si ji vyzkoušeli. Dobrá matrace, na které se absolutně netvoří nerovnosti, prohýbání u postele ani nehty s podšívkou. Lze také použít testovací postel na kolenou nebo se v posteli Angle posadit a vyzkoušet, zda se matrace po stlačení brzy vrátí do původního stavu. Vysoce flexibilní matrace se po stlačení okamžitě vrátí do původního stavu. Dobrá matrace dokáže udržet přirozené protažení páteře a ramen, pasu a kyčelního kloubu zcela bez mezer. Lehněte si na matraci, ruku k krku, pas a kyčle dolů ke stehnu mezi těmito třemi zřetelnými vodorovnými ohyby a podívejte se, zda mezi nimi není mezera. Chcete-li se otočit na jednu stranu, zkuste stejnou metodou zakřivit konkávní části těla a zjistit, zda je mezi matrací mezera. Pokud ruka snadno pronikne do mezer, znamená to, že postel je příliš tvrdá. Pokud se dlaň blíží mezeře, znamená to, že matrace ve spánku, kdy lidé co nejvíce odpovídají přirozeným křivkám krku, zad, pasu, kyčlí a nohou, je měkká, středně tvrdá, vhodná pro odpočinek těla a pomáhá spát. ，。 Pokud se domníváte, že náš dotisk porušil autorský zákon nebo poškodil vaše zájmy, neváhejte nás kontaktovat, budeme se tím zabývat v první řadě.