ავტორი: სინვინი -ლეიბების საყრდენი
თუ საძილე პოზა სწორად არ არის მოთავსებული ლეიბთან, ამან შეიძლება ვერ შეძლოთ ღრმა აღდგენის ძილი. თუ გსურთ შეცვალოთ ეს სიტუაცია, მაშინ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ლეიბი მყარი ლეიბით, რაც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ძილის დრო და ძილის ხარისხი ყოველ ღამე. გარდა ამისა, რა უპირატესობა აქვს? ეს სტატია გეტყვით შემდეგ განყოფილებებში.
ძილის ერგონომიკის კვლევა აჩვენებს, რომ ძვლებს უნდა ჰქონდეთ გარკვეული წინააღმდეგობა კარგი ძილის უზრუნველსაყოფად. თხელ და მყარ ლეიბზე მყარ საწოლზე დაწოლისას ძვლები გარკვეულ წნევას გაუძლებენ და ამ დროს შეიძლება კუნთები განთავისუფლდეს და ამავდროულად მოდუნდეს არტერიები და ვენები. ამ გზით სხეულში სისხლის მიმოქცევა შეიძლება, რაც თქვენ უკეთესად იძინებთ.
ამავდროულად, მას შეუძლია თავიდან აიცილოს თქვენი ზურგის ქვედა კოლაფსი, რათა უზრუნველყოს თქვენი სასუნთქი გზების შეკავება, რათა მეტი ჟანგბადი შეისუნთქოთ, რაც უფრო ადვილია ჩაძინება. და საკმარისი ჟანგბადის მიღება აუცილებელია კარგი ძილისთვის.
საავტორო უფლება © 2022 Synwin ლეიბი (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Ყველა უფლება დაცულია 粤ICP备19068558号-3