آپ کے توشک کے لیے کیا موزوں ہے؟

آپ کے توشک کے لیے کیا موزوں ہے؟ آپ کے توشک کے لئے موزوں آپ کے توشک کے لئے موزوں ہے۔ ہماری تجویز توشک کارخانہ دار، واقعی فیصلہ کرنے کے لئے کہ کیا صحیح ہے، آپ 20 منٹ کے لئے بستر کے توشک کی جانچ میں خریداری کرنا چاہتے ہیں، زیادہ سے زیادہ کاپی کریں جو آپ عام طور پر اس کے اپنے گھونسلے میں سوتے ہیں۔ مندرجہ بالا اچھی رات کی نیند کے صحت سے متعلق فوائد کے علاوہ، جسم کی مناسب مدد آپ کو درج ذیل چیزوں سے بچنے کی ضمانت دے سکتی ہے: 1۔ کمر اور جوڑوں کا درد آپ کے جسم کو اچھی مدد فراہم کرتا ہے اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو صحیح طریقے سے سیدھ میں رکھتا ہے، آرام دہ گدے دباؤ اور دباؤ کے پوائنٹس کے تابع نہیں ہیں۔ اگلی صبح، اس سے گردن کے فریکچر کو روکنے میں مدد ملے گی، صرف ایک مثال لینے کے لیے۔ 2. آرام کے علاوہ اچھالنا اور موڑنا، آپ کی صحت کے گدے کو متاثر کرتا ہے ایک اور عنصر یہ ہے کہ آپ کو سکون کی ڈگری اور آپ کی نیند کا دورانیہ۔ واقعی اچھا توشک آپ کو حالت میں رہنے دے سکتا ہے، تو کیا بڑی حد تک 'دھونے' کو کم کر سکتا ہے، اگر آپ کا اپنا اور آپ کا ساتھی ہے، تو آپ بے چینی اور بے چینی محسوس کر سکتے ہیں۔ 3. بہت آرام دہ توشک خرراٹی 'سنک' کی قیادت کر سکتے ہیں، آپ کا وزن اکثر گہری نیند کی سطح کرے گا. اس قسم کے حالات نقل و حرکت پر پابندی لگاتے ہیں، سانس لینے میں بھی مشکل پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ سب آپ کو بے چینی محسوس کر سکتے ہیں، آپ کو جاگتے رہنے دیں۔ اچھی میٹیس اچھے معیار کی نیند کا مثالی ہے۔ ، بدلے میں، صحت مند نیند کے معیار کے ستونوں میں سے ایک ہے۔ یہ صحت توشک کنکشن طریقہ کو چیک کرنے کے لئے ہو سکتا ہے. غذائیت اور جسمانی سرگرمیوں کے علاوہ نیند زندگی اور جسم کی صحت کا ایک اہم حصہ ہے۔ بدقسمتی سے، آبادی کا ایک نسبتاً بڑا حصہ صحت مند زندگی کو اپنی نیند کا خیال رکھنا پسند نہیں کرتا تھا۔ اوپر آپ کے لیے توشک تیار کرنے والا ہے۔