அதிக மீள்தன்மை கொண்ட மெத்தையா?

உயர் மீள் மெத்தை? மெத்தையில் இருக்கும் ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், சிலர் கடினமான மெத்தை தூக்கத்திற்கு ஏற்றவர்கள், சிலர் மென்மையான மெத்தை தூக்கத்திற்கு ஏற்றவர்கள், ஒரு மெத்தை எந்த கடினத்தன்மை நல்ல மெத்தை? ஒன்றாகப் பார்ப்போம். ஜெர்மனியில் மென்மையான அல்லது கடினமான மெத்தைகள் பற்றிய நல்ல விவாதம் தொடங்கப்பட்டுள்ளது, மனித உடல் பொறியியல் இளங்கலை உலகமும் மனித தூக்க நிலை பற்றிய ஆய்வில் ஈடுபட்டுள்ளது, ஆய்வின் முடிவுகள் என்னவென்றால், கடினமான அல்லது மிகவும் மென்மையான மெத்தை தூக்கம் மனித உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதகமாக இருந்தாலும், மனித உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மெத்தை உயர் மீள் மெத்தையாக இருக்க வேண்டும். அதாவது, மெத்தையில் செலுத்தப்படும் விசை அதிகமாகக் குறைந்து, மனித உடலுக்கு அதிக ஆதரவை உருவாக்க வேண்டும். ஏனெனில் மனித உடல் ஒரு வளைவாக இருப்பதால், உயர் மீள் மெத்தையில் மட்டுமே மனித உடல் மற்றும் முதுகு, குறிப்பாக இடுப்பு இரண்டையும் ஆதரிக்க முடியும். எனவே மனித உடலின் ஆறுதல் அளவு மற்றும் நெகிழ்வான மெத்தை தூக்கத்தின் தரம் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே சுய உணர்வை நம்பியிருக்க முடியாது, மெத்தை மிகவும் மென்மையாகவோ அல்லது மிகவும் கடினமாகவோ இருக்கும்போது அது பொருத்தமானதல்ல, ஆனால் உயரம் மற்றும் எடையின் வேறுபாடுகளின் அடிப்படையில். மென்மையான மெத்தையின் எடை, தோள்பட்டை இடுப்பை மெத்தைக்குள் செருகலாம், இடுப்பு முழுமையாக ஆதரிக்கப்படாது, மேலும் அதிக எடை கடினமான மெத்தை தூக்கத்திற்கு ஏற்றது, வசந்தத்தின் அளவு உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும், குறிப்பாக கழுத்து மற்றும் இடுப்பு ஆதரவில் நெருக்கமாக இருக்கும், எனவே மெத்தை வாங்கும் போது அவர்களின் சொந்த நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்ய வேண்டும்.