Matres elastig uchel?

Matres elastig uchel? Mae pawb yn wahanol ar y fatres, mae rhai pobl yn addas ar gyfer cysgu ar fatres galed, mae rhai pobl yn addas ar gyfer cysgu ar fatres feddal, pa galedwch yw matres da? Gadewch i ni edrych arni gyda'n gilydd. Yn yr Almaen, mae trafodaeth dda wedi cychwyn ynglŷn â matresi meddal neu galed, ac mae byd gradd baglor peirianneg corff dynol hefyd yn ymwneud ag astudiaeth o ystum cysgu dynol. Canlyniad yr astudiaeth yw, ni waeth a yw matresi caled neu rhy feddal yn niweidiol i iechyd corff dynol, mai'r fatres fwyaf addas ar gyfer corff dynol ddylai fod yn fatres elastig iawn. Hynny yw, pan fydd y grym yn cael ei roi ar y fatres, dylai'r fatres ostwng yn fwy a chynhyrchu mwy o gefnogaeth i'r corff dynol, mae hyn oherwydd bod y corff dynol yn gromlin, dim ond mewn matres elastig uchel y gall gefnogaeth fod ar gyfer y corff dynol a'r cefn, yn enwedig y canol i gael cefnogaeth gref, felly mae gradd cysur y corff dynol ac ansawdd cwsg hyblyg y fatres yn bwysig iawn. Felly ni allwch ddibynnu ar eich teimlad eich hun, pan nad yw dewis y fatres yn rhy feddal neu'n rhy galed yn briodol, ond yn seiliedig ar y gwahaniaethau mewn uchder a phwysau. Gall pwysau'r fatres feddal wneud i'r ysgwydd a'r clun fynd i mewn i'r fatres, ac nid yw'r canol yn cael ei gefnogi'n llawn. Mae pwysau trwm yn addas ar gyfer cysgu ar fatres galed. Gall maint y gwanwyn roi cefnogaeth agos i bob rhan o'r corff, yn enwedig i'r gwddf a'r canol, felly wrth siopa am fatres, dylech ddewis yn ôl eich amodau eich hun.