Korkea elastinen patja?

Korkea elastisuuspatja? Jokainen ihminen nukkuu eri tavalla patjalla. Jotkut sopivat koville patjoille, jotkut pehmeät. Minkä kovuusluokan patja on hyvä? Katsotaanpa yhdessä. Saksassa on käyty hyvää keskustelua siitä, onko patja pehmeä vai kova, ja kehonrakennustekniikan kandidaattiohjelmat ovat myös mukana tutkimassa ihmisen nukkumisasentoa. Tutkimuksen tulokset osoittavat, että riippumatta siitä, onko kova vai liian pehmeä patja unenlaadultaan haitallinen ihmiskehon terveydelle, sopivin patja ihmiskeholle on korkeajoustoinen patja. Toisin sanoen, kun patjaan kohdistuu voima, patjan tulisi painua enemmän alas ja tukea ihmiskehoa enemmän. Tämä johtuu siitä, että ihmiskeho on kaareva. Vain erittäin joustava patja voi tukea sekä ihmiskehoa että selkää, erityisesti vyötäröä, jotta se saa vahvan tuen. Siksi ihmiskehon mukavuusaste ja joustava patja unenlaadulla on suuri merkitys. Joten ei voi luottaa omaan tunteeseen, kun valitset patjan liian pehmeäksi tai liian kovaksi, vaan pituus- ja painoerojen perusteella. Pehmeän patjan paino voi painaa olkapäät ja lantion patjaan, vyötärö ei ole täysin tuettu, ja raskas paino sopii kovalla patjalla nukkumiseen. Jousen voimakkuus voi antaa tukea jokaiselle kehon osalle, erityisesti niskaan ja vyötäröön. Joten patjaa ostaessasi sinun tulisi valita omat olosuhteet.