高弹床垫？
2020-11-20
SYNWIN
高弹床垫好不好？每个人对床垫的适应性都不一样，有些人适合硬床垫睡，有些人则适合软床垫睡，那么床垫什么硬度才算好床垫呢？我们一起来看看吧。 在德国曾引发过一场床垫软还是硬的好讨论，人体工程学界也参与了人体睡眠姿势的研究，研究的结果是，无论过硬还是过软的床垫都对人体睡眠健康不利，最适合人体的床垫应该是高弹性床垫。 也就是说，当作用力施加在床垫上时，床垫应该下降更多，对人体产生更多的支撑，这是因为人体是有曲线的，只有高弹性的床垫才能同时支撑人体的上半身和背部，特别是腰部才能有较强的支撑力，所以人体的舒适度和床垫的弹性对睡眠质量非常重要。 所以挑选床垫时不能单凭自我感觉，太软或太硬都不合适，而要根据身高、体重的差异来选择。 重量较软的床垫，会使肩部臀部陷入床垫，腰部得不到充分支撑，而重量较重的床垫则适合硬床垫睡眠，弹簧的大小可以给予贴近身体各个部位，特别是颈部和腰部的支撑，所以在选购床垫的时候应该根据自己的情况来选择。
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