Heech elastysk matras?

Hege elastyske matras? Elkenien hat in oare matras, guon minsken binne geskikt foar in hurde matras, guon minsken binne geskikt foar in sêfte matras, hokker hurdens is in goede matras? Litte wy tegearre sjen. Yn Dútslân is in diskusje ûntstien oer oft in matras sêft of hurd is, en de stúdzje oer lichemsboukunde is ek dwaande mei de stúdzje fan 'e minsklike sliephâlding. De resultaten fan 'e stúdzje binne dat, nettsjinsteande oft in hurde of te sêfte matras skealik is foar de sûnens fan it minsklik lichem, it meast geskikte matras foar it minsklik lichem in heech-elastysk matras wêze moat. Dat wol sizze, as der krêft op it matras útoefene wurdt, moat it matras mear sakje en mear stipe jaan oan it minsklik lichem, dit komt om't it minsklik lichem in kromme is, allinich in heech elastysk matras kin sawol it minsklik lichem as de rêch stypje, foaral de taille om sterke stipe te hawwen, sadat de komfortgraad fan it minsklik lichem en de fleksibele sliepkwaliteit fan it matras tige wichtich binne. Dus kin men net op eigen gefoel fertrouwe, it kiezen fan in matras dat te sêft of te hurd is, is net geskikt, mar basearre op de ferskillen yn hichte en gewicht. It gewicht fan in sêft matras kin de skouders yn 'e heupen fan it matras drukke, wêrtroch't de taille net folslein stipe wurdt, en in swier gewicht is geskikt foar in hurde matras. De grutte fan 'e fear kin elk diel fan it lichem ticht byinoar krije, benammen de nekke en de taille, dus by it keapjen fan in matras moatte jo rekken hâlde mei jo eigen omstannichheden.