高弾性マットレス？
高弾性マットレス？マットレスの好みは人それぞれ。硬いマットレスが合う人もいれば、柔らかいマットレスが合う人もいます。どれくらいの硬さのマットレスが良いのでしょうか？一緒に考えてみましょう。 ドイツではマットレスが柔らかいか硬いかの議論が起こっており、世界中の人体工学の学士も人間の睡眠姿勢の研究に携わっています。研究の結果、マットレスが硬すぎても柔らかすぎても、睡眠は人体の健康に悪影響を及ぼし、人体に最も適したマットレスは高弾性マットレスであるべきであるということがわかりました。 つまり、マットレスに力が加わると、マットレはより下がって人体へのサポート力を高める必要があります。これは人体が曲線であるためで、高弾性マットレスだけが人体と背中、特に腰をしっかりとサポートできるためです。そのため、人体の快適度と柔軟なマットレスの睡眠の質は非常に重要です。 そのため、マットレスを選ぶ際には、自分の感覚に頼ることはできません。柔らかすぎるか硬すぎるかは適切ではなく、身長と体重の違いに基づいて判断する必要があります。 柔らかいマットレスの重さは、肩腰をマットレスに押し込み、腰を完全に支えることができず、重い体重は硬いマットレスの睡眠に適しています。スプリングの大きさは、特に首と腰のサポートにおいて、体の各部分に密着させることができるため、マットレスを購入するときは、自分の状況に応じて選択する必要があります。
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