고탄성 매트리스?
고탄성 매트리스? 매트리스는 사람마다 다릅니다. 딱딱한 매트리스에서 잘 수 있는 사람도 있고, 부드러운 매트리스에서 잘 수 있는 사람도 있습니다. 어떤 단단함이 좋은 매트리스일까요? 함께 살펴보겠습니다. 독일에서는 매트리스가 부드럽거나 딱딱한 것이 좋은지에 대한 논의가 촉발되었고, 인체공학 학사 학위 과정에서도 인간의 수면 자세에 대한 연구가 진행되었습니다. 연구 결과에 따르면 딱딱하거나 너무 부드러운 매트리스가 수면 자세에 해로울 수 있지만, 인체에 가장 적합한 매트리스는 탄성이 높은 매트리스여야 합니다. 즉, 매트리스에 힘이 가해지면 매트리스는 더 많이 떨어지고 인체에 더 많은 지지력을 제공해야 합니다. 인체는 곡선형이기 때문에 고탄성 매트리스만이 인체와 허리를 모두 지지할 수 있으며, 특히 허리는 강력한 지지력을 가져야 하므로 인체의 편안함 정도와 유연한 매트리스의 수면 품질이 매우 중요합니다. 따라서 매트리스를 선택할 때 자신의 느낌에 의존할 수 없으며, 너무 부드럽거나 너무 딱딱한 것은 적절하지 않으며, 키와 몸무게의 차이를 고려하여 선택해야 합니다. 부드러운 매트리스의 무게는 어깨 엉덩이를 매트리스에 밀착시킬 수 있으며 허리는 완전히 지지되지 않으며 무거운 무게는 단단한 매트리스 수면에 적합합니다. 스프링의 크기는 신체의 각 부분, 특히 목과 허리에 밀착된 지지력을 줄 수 있으므로 매트리스를 구매할 때는 자신의 상태에 따라 선택해야 합니다.
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