高彈床墊？
2020-11-20
SYNWIN
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高彈床墊好不好？每個人對床墊的適應性都不一樣，有些人適合硬床墊睡，有些人則適合軟床墊睡，那麼床墊什麼硬度才算好床墊呢？我們一起來看看吧。 在德國曾引發一場床墊軟還是硬的好討論，人體工學界也參與了人體睡眠姿勢的研究，研究的結果是，無論過硬還是過軟的床墊都對人體睡眠健康不利，最適合人體的床墊應該是高彈性床墊。 也就是說，當作用力施加在床墊上時，床墊應該會下降更多，對人體產生更多的支撐，這是因為人體是有曲線的，只有高彈性的床墊才能同時支撐人體的上半身和背部，特別是腰部才能有較強的支撐力，所以人體的舒適度和床墊的彈性對睡眠品質非常重要。 所以挑選床墊時不能單憑自我感覺，太軟或太硬都不合適，而要根據身高、體重的差異來選擇。 重量較軟的床墊，會使肩部臀部陷入床墊，腰部得不到充分支撐，而重量較重的床墊則適合硬床墊睡眠，彈簧的大小可以給予貼近身體各個部位，特別是頸部和腰部的支撐，所以在選購床墊的時候應該根據自己的情況來選擇。
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