Өндөр уян матрас?

Өндөр уян матрас? Матрас дээр байгаа хүн бүр өөр өөр байдаг, зарим нь хатуу матрасанд унтдаг, зарим нь зөөлөн матрасанд тохиромжтой, матрас нь ямар хатуулагтай сайн матрас вэ? Хамтдаа харцгаая. ХБНГУ-д матрас зөөлөн эсвэл хатуу сайн хэлэлцүүлгийг эхлүүлж, хүний биеийн инженерийн бакалаврын ертөнц ч хүний нойрны төлөв байдлыг судлахад оролцдог бөгөөд судалгааны үр дүнд хатуу эсвэл хэт зөөлөн матрас унтах нь хүний биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, хүний биед хамгийн тохиромжтой матрас нь өндөр уян хатан матрас байх ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Өөрөөр хэлбэл, матрас нь матрасанд үзүүлэх хүч илүү унаж хүний биед илүү их дэмжлэг үзүүлэх учиртай учир нь хүний бие муруй байдаг тул зөвхөн өндөр уян матрас нь хүний бие болон нурууг хоёуланг нь дэмжиж, ялангуяа бэлхүүсийг бат бөх бэхлэх чадвартай байдаг тул хүний биеийн тав тухтай байдал, уян хатан матрас унтах чанар маш чухал юм. Тиймээс матрас сонгохдоо хэт зөөлөн эсвэл хэт хатуу байх нь тохиромжгүй, харин өндөр, жингийн ялгаан дээр тулгуурладаг гэсэн мэдрэмжинд найдаж болохгүй. Зөөлөн матрасын жин нь мөрний ташааг матрас болгох боломжтой, бэлхүүс нь бүрэн даахгүй, хүнд жин нь хатуу матрас унтахад тохиромжтой, пүршний хэмжээ нь биеийн хэсэг бүрийг ойртуулж, ялангуяа хүзүү, бэлхүүсийг дэмждэг тул матрас худалдан авахдаа өөрийн нөхцөл байдалд тохируулан сонгох хэрэгтэй.